週次のバックアップ作業の日でした

　今日は、朝食後の二度寝を回避する事ができました。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、週次のバックアップ作業を行いました。
親のノートパソコンは、不要ファイルを削除した後、ウィルススキャンを実行。
自室に戻り、コーヒーを飲みつつ、パソコン達を起動。
メインマシンから、USBメモリー、Libretto、ゲームマシンにファイルをコピー。
データの移行を確認してから、メインマシンでポイントサイトのチェックをしました。

　昼食後、薬を飲んで昼寝。
　ぐっすり14時半まで寝てしまいました。

　起きて、コーヒーを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとブログと巡回サイトとポイントサイトのチェックをしました。
　途中、15時におやつ休憩を取りました。今日のおやつはチョコでした。
土曜日なので、メールや気になる記事は少なかったです。


　今日は、精神的に安定していました。自殺衝動もほとんど起きませんでした。
でも、午後に眠かったで、14時半まで寝てしまいました。
ぐっすり寝たお蔭で、気分も良くなりましたけど。

　さて、夕食まで時間があるので、mixiのチェックをするかぁ。