固い！

元々体は固い方なんですが、最近特に酷くなった気がします。前屈なんて大の苦手、足の爪を切るのですら一苦労です。

体を柔らかくする方法があったら教えてください！　ヨガ？ストレッチ？

なんかこのまま気がついたら、体が木になっていた、なんてことになりそう！