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2026年10月18日06:07

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#朝ウォーク #ザクロの実

(7537)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、日中は晴れが続く予報です。

昨日は10月17日土曜日。
大きく実っていました。

◆10月17日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
 日の出時刻:06時00分
 日の入時刻:17時15分
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◆10月17日の英語学習
 ・朝活音読:英文法パーフェクト講義Lesson133ダイアログ
 ・ラジオ英会話2020年9月号Lesson101
 ・CNN_English_Express_2026年9月号_NewsSelection2
 ・現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_5
 ・今日の気になり一言
  『It's not just about age.』
  (それは年齢だけの問題ではない)
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◆10月18日の天気予報【岡崎・10/17夕方時点】
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◆03:40 短期予報解説資料 (2026年10月16日21時の実況データをもとに解説)
 �‐總悗量昔討淵螢奪犬紡弍�する高気圧が、中国東北区を東南東へ移動し、本州付近に張り出している。
  一方、500hPa 5520m付近の寒気を伴うトラフが沿海州付近を東南東進しており、高気圧とオホーツク海の低気圧との間は、北西のやや強い風や強い風が吹き、広く寒気移流場。
  北〜西日本の日本海側で降水を観測している所がある。
  北海道の西を中心に下層気温と海面水温との温度差が大きくなってきているが、寒気移流に伴う対流雲は明瞭ではない。
 ��日本の南を雲渦が西進しており、雷を検知。
  南西諸島周辺では、�,旅盖ぐ妓緻未硫質愧伴称�に伴い対流雲が散在しており、激しい雨を解析。
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米ダウ平均の終値は、前日比175ドル28セント安の52002ドル41セントで、率にして0.34%安です。
◇米ダウ平均株価終値(10月16日)
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◇欧州平均株価終値(10月16日)
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◆05:14 起床

※今朝の岡崎は、晴れていて、気温は13度台です。
 この後は、晴れたり曇ったりの天気で、日中の気温は27度台まで上がる予報です。

明け方の空は、晴れていました。
◆05:17 明け方の空【東】
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『英文法パーフェクト講義』Lesson133 ダイアログ(音読16回/10分)
◇05:50-06:00 朝活音読
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◆06:00 晴れ 12.5度【岡崎】
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日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:41-07:40 4.2kmウォーク
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温度表示は14度でした。
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日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
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日名橋の西詰から見えた東の空。
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◆07:00【NHKニュース】
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◆07:00【NHKニュース】トップニュース
 緊急地震速報の過大推定 過去の対策が機能せず 気象庁は調査
https://news.web.nhk/newsweb/na/nd-20261017de60797
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◆07:00【日経朝刊】トヨタが全50車種をSDVに、独自ソフトで性能向上 30年に年1000万台
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOFD158510V11C26A0000000/
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◆07:00【日経朝刊春秋】シンガー・ソングライターの尾崎豊さんは「15の夜」という作品でデビューした。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOCD165GB0W6A011C2000000/
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ザクロの実。
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岡崎大橋と西の空。
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日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
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朝の空は、晴れていました。
◆07:42 朝の空【東】
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◆07:42 朝の空【西】
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◆07:54(ウェザーニュース)青空にバルーン飛び立つ 福島県でバルーンフェスティバル開催
 今日10月17日(土)から福島県喜多方市で「会津塩川バルーンフェスティバル」が開催されています。
 今日と明日2日間の日程で、初日となる今朝は青空に向かってカラフルな熱気球が優雅に飛び立ちました。
https://weathernews.jp/news/202610/170061/
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◆07:57 10月17日朝 測定 ()は前回測定(10/16)との比較
 体重:97.8kg (-0.2kg)

◆09:00 晴れ 20.0度【岡崎】
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朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆09:06 朝食
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昼前の空は、薄っすらとした雲が広がってきました。
◆10:20 昼前の空【東】
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◆10:20 昼前の空【西】
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◆11:05(ウェザーニュース)広い範囲で秋晴れ 青空に映える鮮やかなコスモス
 今日17日(土)は高気圧に覆われ、北海道の一部をのぞいて秋晴れです。
 山では紅葉が進む一方で、街ではコスモスが見頃となっていて、青空に良く映えています。
https://weathernews.jp/news/202610/170151/
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◆12:00 晴れ/曇り 25.1度【岡崎】
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◇12:05-12:50 過去のラジオ英会話 (2020年9月号Lesson101)
(1)テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約5分)
(2)要点をノートに書き移す(約10分)
(3)Express Yourself in Englishを筆写(約10分)
(4)ダイアログを音読:19回(約10分)
(5)例文を音読:10回(約10分)
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◆新ヒロトの日記249(Oct.17,2026、2026年10月号Lesson101)
 ・ソフトに遮る
   *『Excuse me, but could I say something here?』(すいませんが、ここでひと言言ってよろしいですか)
   � �Can I just jump in for a second?』(ちょっといいですか)
   �◆�Do you mind if I add something here?』(ここでちょっとつけ加えてもよろしいですか)
 ・『GRAMMAR and VOCABULARY』
   �仝�こうからやってくる感覚:『Can you hear me?』(私の言うことが聞こえていますか)
   ��wh疑問文:wh語はいくらでも大きくできる
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昼過ぎの空は、晴れていました。
◆12:54 昼過ぎの空【東】
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◆12:54 昼過ぎの空【西】
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◆13:12(ウェザーニュース)鹿児島・桜島で噴火が相次ぐ 噴煙は鹿児島市の方向に拡大
 鹿児島県・桜島で昼前から噴火が相次いでいます。
 噴煙は鹿児島市の方向に流れているため、降灰に注意が必要です。
https://weathernews.jp/news/202610/170171/
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◆13:17(ウェザーニュース)全国的に秋晴れの行楽日和 昼夜の気温差には注意を
 今日17日(土)は移動性高気圧が日本付近を広く覆っています。
 東北から九州では朝から秋晴れのところが多く、週末のお出かけを楽しめる穏やかな空になっています。
 午後も天気の崩れはほとんどなく、行楽日和が続きそうです。
https://weathernews.jp/news/202610/170161/
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◇13:30-14:10 CNN_English_Express_2026年9月号_NewsSelection2
(1)1レッスン分を聞く(約3分)
(2)テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約10分)
(3)改めてレッスンを聞き、要点を書く(約3分+約6分)
(4)音声データで1レッスン分をシャドーイング、音読4回(約3分+約15分)
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◇14:20-14:50 現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_5
(1)1レッスン分を聞く(約5分)
(2)テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約5分)
(3)改めてレッスンを聞き、要点を書く(約5分)
(4)音声データで1レッスン分をシャドーイング、音読5回(約5分+約10分)
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◆15:00 晴れ/曇り 24.5度【岡崎】
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◆15:40 短期予報解説資料 (2026年10月17日10時の実況データをもとに解説)
 �.丱ぅ�ル湖の東から黄海には500hPaで5580〜5820mの明瞭なリッジが東進。
  対応して高気圧が日本海を南東に移動。
  本州付近は高気圧に覆われて晴れている所が多い。
 �∨務て暫亙�には500hPa 5520m付近で-24℃以下の寒気を伴うトラフが通過中。
  下層寒気移流の影響もあり、1時間に数�伉�度の雨を解析。
 �F鄒晶�島付近では、�,旅盖ぐ妓緻未硫質愧伴称�に伴って対流雲が散在し、海上中心に強い雨を解析。
 �き,旅盖ぐ気肇�ホーツク海の低気圧との間や、高気圧の南縁で気圧の傾きが大きくなり、北日本と伊豆諸島では、やや強い風や強い風が吹いて波の高い所がある。
 �ザ�い台風第30号が、マリアナ諸島を西北西に進んでいる。
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※朝から晴れたり曇ったりでしたが、この時間はよく晴れていました。
 日中の気温は26度台まで上がりましたが、この時間は21度台です。
 この後は晴れが続いて、明朝の気温は16度台の予報です。

夕方の空は、よく晴れていました。
◆17:11 夕方の空【東】
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◆17:11 夕方の空【西】
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◆18:00 快晴 19.1度【岡崎】
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◆19:00【NHKニュース】
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◆19:00【NHKニュース】トップニュース
 非常に強い台風30号 急速に発達 来週後半に沖縄南海上の予想
https://news.web.nhk/newsweb/na/nd-20261017de60802
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◆19:00【日経夕刊】スマートグラスに安保リスク 中国へのデータ流出懸念、豪州で規制
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGM090FT0Z01C26A0000000/
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◆20:00 就寝

◆昨日の採点
  ・ラーメンを食べない:〇(10月:17勝0敗 2026年:290勝0敗)
  ・ビールを飲まない:×(10月:10勝7敗 2026年:125勝165敗)
  ・3km以上歩く:〇(10月:16勝1敗 2026年:218勝72敗)
  ・英語の音読学習を1時間以上する:×(10月:12勝5敗 2026年:231勝59敗)
  ・朝活音読と夜活英語をする:×(10月:10勝7敗 2026年:172勝118敗)

◇10月17日のウォーク:4.2km(10月のウォーク:66.8km 2026年のウォーク:922.5km)
◇10月17日の英語音読時間:0時間55分(10月の英語音読時間:18時間30分 2025年の英語音読時間:300時間50分)

◆ムーブ:700カロリー(10月の通算:12708カロリー・2026年の通算:201336カロリー)
◆エクササイズ:73分(10月の通算:1205分・2026年の通算:17421分)
◆スタンド時間:16時間(10月の通算:283時間・2026年の通算:4684時間)
◆歩数:12063歩(10月の通算:209053歩・2026年の通算:3103740歩)
◆距離:7.25km(10月の通算:126.26km・2025年の通算:1851.10km)
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◆10月17日の最高気温:26.5度 最低気温:11.9度 雨量:0.0mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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◆10月17日の地震情報
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