デイケアの日でした

　8時前に起床。朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、
スマホのチェックをしました。チェックが終わってから二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半はウォーミングアップ。でも、仲のいい通所者と
ゲームやパソコンの事を話しました。
後半はコミュニケーションゲーム。紙コップ取りゲームでした。
一人一回につき1〜3個の紙コップを取り、最後の一個を
取った人が負けというゲームでした。説明を聞くよりも
実際にゲームをしてみて理解しました。何度かやってみて、
うまく最後の一個を回避できました。後のほうで、集中攻撃を受け、
三回ほど負けてしまいました。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、『可哀想な蝿』
を読みました。やっと読み終わりました。

　午後は、身体体力測定。二年振りでした。ほとんど変わって
いませんでしたが、握力計が壊れてしまったそうです。
腹筋や反復横跳びが相変わらずきつかったです。

　掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。

　帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
mixiのチェックをしました。


　今日は、デイケアの日でした。珍しく、午後に身体体力測定が入っていました。
いつもだと、月後半にあるのですが。二年前の体重が記載されていましたが、
それより減っていたのでホッとしました。

　さて、夕食まで時間があるので、メールや巡回サイトのチェックをするかぁ。