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2026年08月31日05:20
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#朝ウォーク #キダチキンバイ #将棋ＮＨＫ杯トーナメント二回戦第４局 #四日ぶりの猛暑日 #夕方は突然の雨 #今月１６回目の休肝日
(7490)今朝の岡崎は、よく晴れています。
今日は、晴れが続きますが、一時的に雨が降るかもしれない予報です。
昨日は８月３０日日曜日。
またぶり返してきました。
◆８月３０日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時２３分
日の入時刻：１８時２２分
◆８月３０日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson106例文
・ラジオ英会話2026年8月号Lesson100
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson114
・今日の気になり一言
『A prudent question is one-half wisdom.』
(思慮深い質問は、知恵の半分)
◆８月３１日の天気予報【岡崎・8/30夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年8月29日21時の実況データをもとに解説)
�〜粟�が朝鮮半島から東日本を通って日本の東にのび、前線南側の山陰沖から北陸地方で対流雲が発達。
雷を検知。対流雲が連なって流れ込んでいる北陸地方で非常に激しい雨を観測。
��台風第18号から変わった熱帯低気圧が華中を南西進。
フィリピンの東にも熱帯低気圧がありほとんど停滞。
2つの熱帯低気圧を含めたスケールの大きな低圧域となっており、所々で対流雲が発達。
一部が先島諸島近海にあって非常に激しい雨を解析。
��500hPa 5880m以上の高気圧が南西諸島から西日本の太平洋側を覆っている。
◆04:55 起床
※今朝の岡崎は、晴れ間はありますが曇っていて、気温は２５度前後です。
日中は晴れますが、一時的に雨が降る時間もあり、気温は３５度まで上がる予報です。
福井県福井市などに大雨の特別警報、ご安全に。
明け方の空は、晴れ間はありますが、曇っていました。
◆04:58 明け方の空【東】
◆04:58 明け方の空【西】
『英文法パーフェクト講義』Lesson１０６例文(音読２３回／１０分)
◇05:10-05:20 朝活音読
◆05:16 全般気象解説情報(大雨・氾濫・落雷)第１１号
福井県にレベル５大雨特別警報を発表しました。
福井県では、これまでに経験したことのないような大雨となっている所があります。
何らかの災害が既に発生している可能性が高く、警戒レベル５に相当します。
３０日昼前にかけて、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に最大級の警戒をしてください。
福井県と石川県では、線状降水帯直前予測を発表しています。
今後線状降水帯が発生して災害発生の危険度が急激に高まるおそれがあります。
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆05:49-06:45 ３．９ｋｍウォーク
温度表示は２５度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
◆06:00 曇り ２５．２度【岡崎】
日名橋の西詰から見えた東の空。
岡崎大橋と西の空。
◆06:20（ウェザーニュース）秋雨前線が停滞し大気の状態不安定 北陸を中心に大雨に注意・警戒を
今日30日(日)は秋雨前線が北陸〜東海・関東付近に停滞し、前線に向かって流れ込む暖かく湿った空気の影響で大気の状態が不安定となっています。
福井県嶺北にはレベル5大雨特別警報が発表されています。
その他の地域でも強雨や落雷、降ひょう等に注意・警戒が必要です。
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キダチキンバイ。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
朝の空は、晴れ間はありますが、曇っていました。
◆06:47 朝の空【東】
◆06:47 朝の空【西】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
福井県に大雨特別警報 福井市 大野市 勝山市の3市が対象
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◆07:00【日経朝刊】自転車レーン足りない日本 東京はパリの1割、「青切符」で危険露呈
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◆07:00【日経朝刊春秋】親子連れで満員の夏休みの映画館で見終わった子どもが泣いていた。
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◆07:03 ８月３０日朝 測定 ()は前回測定(8/28)との比較
体重：97.3kg (-0.7kg)
朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆08:09 朝食
◆09:00 曇り／晴れ ３０．８度【岡崎】
昼前の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆10:35 昼前の空【東】
◆10:35 昼前の空【西】
将棋ＮＨＫ杯トーナメント二回戦第４局が行なわれ、後手番の吉池四段が千田八段に勝って、三回戦進出です。
◆12:00 曇り ３３．５度【岡崎】
◇12:10-12:50 ラジオ英会話 (2026年8月号Lesson100)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
（３）ダイアログを音読を１６回（約１０分）
◆新ヒロトの日記２０７(Aug.30,2026、2026年8月号Lesson100）
◆Opening
・ディビッド： Hey, sensei, Roza, do you know what time it is?
Did you know it's review time, not only it's lesson one hundred.
・大西： Oh yeah, one hundred.
・ローザ： Time flies when you have a fun, doesn't it?
・ディビッド： It sure does Roza, all right, let's go.
◆Ending
・ローザ： Hey sensei, do you have time to talk?
・大西： Ah sorry, I'm busy right now.
・ローザ： Sensei, I can hear the sound of game coming out of your phone.
Hey David, do you have time to talk right now?
・ディビッド： Ah, I'm sorry, busy right now. Who do you think playing against.
・ローザ：もう。
◆12:22 全般気象解説情報(大雨・氾濫・落雷)第１２号
福井県の大雨は峠を越え、福井県に発表していたレベル５大雨特別警報は、レベル４大雨危険警報に切り替えました。
３０日は、北陸地方では、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に厳重に警戒し、中国地方では大雨に警戒してください。
昼過ぎの空は、西の空に黒っぽい雲が広がってきました。
◆13:16 昼過ぎの空【東】
◆13:16 昼過ぎの空【西】
◆14:35 岡崎で３５．４度を記録して、四日ぶりの猛暑日です。
◆15:00 曇り ３４．９度【岡崎】
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年8月30日10時の実況データをもとに解説)
�〜粟�が華中から日本海と東日本を通り日本の東へのびている。
北陸地方を中心に前線近傍では激しい雨を解析。
北〜西日本では発雷を検知。
日本海の低気圧が東進。
��熱帯低気圧が沖縄の南を北西進。
��500hPa 5880m以上に対応した本州の南海上の高気圧がほとんど停滞し、日本付近を覆い、広い範囲で晴れて昇温し、東〜西日本を中心に猛暑日の地点が広がっている。
サハリン付近の高気圧がほとんど停滞。
昼食は、チャーハンと、スープと牛乳。
◆15:55 昼食
◆16:30 全般気象解説情報(大雨・落雷・突風)第１３号
３０日は、北陸地方では、土砂災害に厳重に警戒し、低い土地の浸水、河川の増水に注意・警戒してください。
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１１４)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１２回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：１５回（約１０分）
※朝から曇りがちの天気が続きましたが、この時間は急に雨が降ってきました。
日中は３５度を超え猛暑日となりましたが、この時間の気温は３０度台です。
この後は、雨は短時間で止み、徐々に晴れてきて、明朝の気温は２５度台の予報です。
夕方の空は、急に雨が降ってきました。
◆17:43 夕方の空【東】
◆17:43 夕方の空【西】
◆18:00 雨 ３０．７度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
福井県で記録的な大雨 土砂災害に引き続き厳重に警戒を
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◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
今月１６回目の休肝日。
◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（８月：３０勝０敗 ２０２６年：２４２勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（８月：１６勝１４敗 ２０２６年：１０１勝１４１敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（８月：２３勝７敗 ２０２６年：１８０勝６２敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：×（８月：２２勝８敗 ２０２６年：１９１勝５１敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（８月：２３勝７敗 ２０２６年：１４６勝９６敗）
◇８月３０日のウォーク：３．９km（８月のウォーク：８８．３ｋｍ ２０２６年のウォーク：７６５．９ｋｍ）
◇８月３０日の英語音読時間：０時間４０分（８月の英語音読時間：３１時間３０分 ２０２５年の英語音読時間：２４４時間００分）
◆ムーブ：６５０カロリー（８月の通算：１９５１３カロリー・２０２６年の通算：１６８０３７カロリー）
◆エクササイズ：５７分（８月の通算：１６１８分・２０２６年の通算：１４５０９分）
◆スタンド時間：１６時間（８月の通算：４９１時間・２０２６年の通算：３８９７時間）
◆歩数：８７１７歩（８月の通算：２８４８１８歩・２０２６年の通算：２５８０７３６歩）
◆距離：５．４４ｋｍ（８月の通算：１７５．５３ｋｍ・２０２５年の通算：１５３２．０４ｋｍ）
◆８月３０日の最高気温：３５．４度 最低気温：２４．７度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆８月３０日の地震情報
今日は、晴れが続きますが、一時的に雨が降るかもしれない予報です。
昨日は８月３０日日曜日。
またぶり返してきました。
◆８月３０日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時２３分
日の入時刻：１８時２２分
◆８月３０日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson106例文
・ラジオ英会話2026年8月号Lesson100
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson114
・今日の気になり一言
『A prudent question is one-half wisdom.』
(思慮深い質問は、知恵の半分)
◆８月３１日の天気予報【岡崎・8/30夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年8月29日21時の実況データをもとに解説)
�〜粟�が朝鮮半島から東日本を通って日本の東にのび、前線南側の山陰沖から北陸地方で対流雲が発達。
雷を検知。対流雲が連なって流れ込んでいる北陸地方で非常に激しい雨を観測。
��台風第18号から変わった熱帯低気圧が華中を南西進。
フィリピンの東にも熱帯低気圧がありほとんど停滞。
2つの熱帯低気圧を含めたスケールの大きな低圧域となっており、所々で対流雲が発達。
一部が先島諸島近海にあって非常に激しい雨を解析。
��500hPa 5880m以上の高気圧が南西諸島から西日本の太平洋側を覆っている。
◆04:55 起床
※今朝の岡崎は、晴れ間はありますが曇っていて、気温は２５度前後です。
日中は晴れますが、一時的に雨が降る時間もあり、気温は３５度まで上がる予報です。
福井県福井市などに大雨の特別警報、ご安全に。
明け方の空は、晴れ間はありますが、曇っていました。
◆04:58 明け方の空【東】
◆04:58 明け方の空【西】
『英文法パーフェクト講義』Lesson１０６例文(音読２３回／１０分)
◇05:10-05:20 朝活音読
◆05:16 全般気象解説情報(大雨・氾濫・落雷)第１１号
福井県にレベル５大雨特別警報を発表しました。
福井県では、これまでに経験したことのないような大雨となっている所があります。
何らかの災害が既に発生している可能性が高く、警戒レベル５に相当します。
３０日昼前にかけて、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に最大級の警戒をしてください。
福井県と石川県では、線状降水帯直前予測を発表しています。
今後線状降水帯が発生して災害発生の危険度が急激に高まるおそれがあります。
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆05:49-06:45 ３．９ｋｍウォーク
温度表示は２５度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
◆06:00 曇り ２５．２度【岡崎】
日名橋の西詰から見えた東の空。
岡崎大橋と西の空。
◆06:20（ウェザーニュース）秋雨前線が停滞し大気の状態不安定 北陸を中心に大雨に注意・警戒を
今日30日(日)は秋雨前線が北陸〜東海・関東付近に停滞し、前線に向かって流れ込む暖かく湿った空気の影響で大気の状態が不安定となっています。
福井県嶺北にはレベル5大雨特別警報が発表されています。
その他の地域でも強雨や落雷、降ひょう等に注意・警戒が必要です。
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キダチキンバイ。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
朝の空は、晴れ間はありますが、曇っていました。
◆06:47 朝の空【東】
◆06:47 朝の空【西】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
福井県に大雨特別警報 福井市 大野市 勝山市の3市が対象
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◆07:00【日経朝刊】自転車レーン足りない日本 東京はパリの1割、「青切符」で危険露呈
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◆07:00【日経朝刊春秋】親子連れで満員の夏休みの映画館で見終わった子どもが泣いていた。
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◆07:03 ８月３０日朝 測定 ()は前回測定(8/28)との比較
体重：97.3kg (-0.7kg)
朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆08:09 朝食
◆09:00 曇り／晴れ ３０．８度【岡崎】
昼前の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆10:35 昼前の空【東】
◆10:35 昼前の空【西】
将棋ＮＨＫ杯トーナメント二回戦第４局が行なわれ、後手番の吉池四段が千田八段に勝って、三回戦進出です。
◆12:00 曇り ３３．５度【岡崎】
◇12:10-12:50 ラジオ英会話 (2026年8月号Lesson100)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
（３）ダイアログを音読を１６回（約１０分）
◆新ヒロトの日記２０７(Aug.30,2026、2026年8月号Lesson100）
◆Opening
・ディビッド： Hey, sensei, Roza, do you know what time it is?
Did you know it's review time, not only it's lesson one hundred.
・大西： Oh yeah, one hundred.
・ローザ： Time flies when you have a fun, doesn't it?
・ディビッド： It sure does Roza, all right, let's go.
◆Ending
・ローザ： Hey sensei, do you have time to talk?
・大西： Ah sorry, I'm busy right now.
・ローザ： Sensei, I can hear the sound of game coming out of your phone.
Hey David, do you have time to talk right now?
・ディビッド： Ah, I'm sorry, busy right now. Who do you think playing against.
・ローザ：もう。
◆12:22 全般気象解説情報(大雨・氾濫・落雷)第１２号
福井県の大雨は峠を越え、福井県に発表していたレベル５大雨特別警報は、レベル４大雨危険警報に切り替えました。
３０日は、北陸地方では、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に厳重に警戒し、中国地方では大雨に警戒してください。
昼過ぎの空は、西の空に黒っぽい雲が広がってきました。
◆13:16 昼過ぎの空【東】
◆13:16 昼過ぎの空【西】
◆14:35 岡崎で３５．４度を記録して、四日ぶりの猛暑日です。
◆15:00 曇り ３４．９度【岡崎】
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年8月30日10時の実況データをもとに解説)
�〜粟�が華中から日本海と東日本を通り日本の東へのびている。
北陸地方を中心に前線近傍では激しい雨を解析。
北〜西日本では発雷を検知。
日本海の低気圧が東進。
��熱帯低気圧が沖縄の南を北西進。
��500hPa 5880m以上に対応した本州の南海上の高気圧がほとんど停滞し、日本付近を覆い、広い範囲で晴れて昇温し、東〜西日本を中心に猛暑日の地点が広がっている。
サハリン付近の高気圧がほとんど停滞。
昼食は、チャーハンと、スープと牛乳。
◆15:55 昼食
◆16:30 全般気象解説情報(大雨・落雷・突風)第１３号
３０日は、北陸地方では、土砂災害に厳重に警戒し、低い土地の浸水、河川の増水に注意・警戒してください。
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１１４)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１２回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：１５回（約１０分）
※朝から曇りがちの天気が続きましたが、この時間は急に雨が降ってきました。
日中は３５度を超え猛暑日となりましたが、この時間の気温は３０度台です。
この後は、雨は短時間で止み、徐々に晴れてきて、明朝の気温は２５度台の予報です。
夕方の空は、急に雨が降ってきました。
◆17:43 夕方の空【東】
◆17:43 夕方の空【西】
◆18:00 雨 ３０．７度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
福井県で記録的な大雨 土砂災害に引き続き厳重に警戒を
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◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
今月１６回目の休肝日。
◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（８月：３０勝０敗 ２０２６年：２４２勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（８月：１６勝１４敗 ２０２６年：１０１勝１４１敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（８月：２３勝７敗 ２０２６年：１８０勝６２敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：×（８月：２２勝８敗 ２０２６年：１９１勝５１敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（８月：２３勝７敗 ２０２６年：１４６勝９６敗）
◇８月３０日のウォーク：３．９km（８月のウォーク：８８．３ｋｍ ２０２６年のウォーク：７６５．９ｋｍ）
◇８月３０日の英語音読時間：０時間４０分（８月の英語音読時間：３１時間３０分 ２０２５年の英語音読時間：２４４時間００分）
◆ムーブ：６５０カロリー（８月の通算：１９５１３カロリー・２０２６年の通算：１６８０３７カロリー）
◆エクササイズ：５７分（８月の通算：１６１８分・２０２６年の通算：１４５０９分）
◆スタンド時間：１６時間（８月の通算：４９１時間・２０２６年の通算：３８９７時間）
◆歩数：８７１７歩（８月の通算：２８４８１８歩・２０２６年の通算：２５８０７３６歩）
◆距離：５．４４ｋｍ（８月の通算：１７５．５３ｋｍ・２０２５年の通算：１５３２．０４ｋｍ）
◆８月３０日の最高気温：３５．４度 最低気温：２４．７度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆８月３０日の地震情報
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