mixiユーザー(id:747631)

2026年07月27日22:06

42 view

暑さ対策に、お出かけ前のガリガリ君

赤城乳業がガリガリ君を使って、熱中症対策としてあらかじめ体内を冷やしておく「プレクーリング」実験を行ったところ、運動前にガリガリ君を食べた人の約6割が「体温が上がりにくくなったと実感した」という調査結果が出たそうです。

実験は20〜59歳の男女61人を対象に、気温30度の室内で10分間のウオーキングを行い、ガリガリ君1本を食べた場合と食べなかった場合とを比較した。

参加者へのアンケートの結果、「体温が上がりにくくなった」と回答した人は59.0%だったそうだ。

大阪公立大学都市健康・スポーツ研究センターの岡��和伸教授によると、「運動の前に体の外側、内側から冷却して体温を下げることで低い体温を持続させることができる。氷菓の場合は、体内で氷が解ける過程で熱を奪うため、液体よりも効率的に体を冷やす効果が期待できる。また、粒状の細かな氷を含む氷菓は氷の粒子が消化器官まで届きやすく、体の内側から深部体温の低下につながりやすい」とのこと。

うん、とりあえず試してみよう(笑)
3 3

コメント

mixiユーザー

ログインしてコメントを確認・投稿する

<2026年07月>
日 月 火 水 木 金 土
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031