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2026年07月11日05:21
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#朝ウォーク #ヘクソカズラ #ヤマゴボウ #ハキダメギク #ギボウシ #イソトマ #夏の楽しみトロフィー
(7439)今朝の岡崎は、雲はありますが、晴れています。
今日は、日中は晴れたり曇ったりの天気の予報です。
昨日は７月１０日金曜日。
新しい花の発見の毎日です。
◆７月１０日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０４時４６分
日の入時刻：１９時０８分
◆７月１０日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson78ダイアログ
・ラジオ英会話2026年7月号Lesson70
・ニュースで学ぶ現代英語(7/9)
・ラジオビジネス英語2026年7月号Lesson56
・CNN_English_Express_2026年5月号_SpecialInterview
・現代ビジネス英語_2026年夏Lesson1_No-Buy_July_5
・今日の気になり一言
『There is no charm equal to tenderness of heart.』
(心の優しさに勝る魅力はない)
◆７月１１日の天気予報【岡崎・7/10夕方時点】
◆サッカーワールドカップ ノックアウトステージ 準々決勝
◇フランス２−０モロッコ
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年7月9日21時の実況データをもとに解説)
�‖膩燭波鷯錣剖�い台風第9号がフィリピンの東を西北西進。
中心付近の対流雲は衰弱傾向を示すが暴風域は北東側に拡大。南西諸島や西・東日本太平洋側には台風周辺からのうねりが到達し、沖縄地方では、大しけとなっている。
��500hPa5820〜5880mの正渦度帯に対応して水蒸気の流れが黄海、日本海を通って到達している北海道地方では強い雨が断続。
濃密な雲域到達時に発雷を検知。
��上層の高気圧の中心が日本の南〜小笠原近海にあり、西日本〜東北地方は500hPa負渦度・沈降場内で低い雲が雲が少ない。
地上では、日本のはるか東に中心をもつ高気圧に覆われている。
◆04:45 起床
※今朝の岡崎は、曇っていて、気温は２２度台です。
日中は、徐々に晴れてきて、気温は３１度を超える予報です。
明け方の空は、曇っていました。
◆04:49 明け方の空【東】
◆04:49 明け方の空【西】
◆04:57 全般気象解説情報(台風第９号)第８号
大型で非常に強い台風第９号は、勢力を維持したまま、１１日午前中に先島諸島にかなり接近する見込みです。
沖縄地方では１１日にかけて、暴風、高波、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫、高潮に厳重に警戒してください。
奄美地方では１１日にかけて高波に厳重に警戒し、九州南部では１１日は高波に警戒してください。
『英文法パーフェクト講義』Lesson７８ ダイアログ(音読２１回／１０分)
◇05:00-05:10 朝活音読
米ダウ平均の終値は、前日比１３９ドル０２セント高の５２４８７ドル４１セントで、率にして０．２７％高です。
◇米ダウ平均株価終値（７月９日）
◇欧州平均株価終値（７月９日）
日名橋右岸コースを朝ウォーク。
◆05:35-06:40 ４．４ｋｍウォーク
温度表示は２３度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
ヘクソカズラ。
ヤマゴボウ。
◆06:00 晴れ ２３．１度【岡崎】
ハキダメギク。
ギボウシ。
イソトマ。
熊野神社。
朝の空は、晴れていました。
◆06:43 朝の空【東】
◆06:43 朝の空【西】
◆06:59 ７月１０日朝 測定 ()は前回測定(7/9)との比較
体重：97.2kg (+0.6kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風9号 沖縄 先島諸島へ 暴風高波など厳重警戒 空の便欠航も
https:/
◆07:00【日経朝刊】偽装USB、アマゾンに流通 出品審査に抜け穴 容量不足報告、推薦品の2割
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】「透明人間になって、こっそり人をスケッチできたら」。
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◆09:00 晴れ／曇り ２７．５度【岡崎】
夏の楽しみのトロフィーを入手。
昼前の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆09:38 昼前の空【東】
◆09:38 昼前の空【西】
◇10:10-10:50 ラジオ英会話 (2026年7月号Lesson70)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
（３）ダイアログを音読を１５回（約１０分）
◆新ヒロトの日記１６７(Jul.10,2026、20267月号Lesson70）
◆Opening
・大西：さあ、待ちに待ったレビュー回、頑張っていきましょ。
・ローザ： Today is the review you've been wating for.
・ディビッド： That's right everyone, it's review day, are you as excited as I am?
◆Ending
・大西： Hey guys, what do you think was the program the grandma mentioned?
・ディビッド： Oh, that's an easy one.
・ローザ： Yeah, it's none other than.
・ディビッド＆ローザ： Rajio-Eikaiwa.
◆11:00 全般気象解説情報(大潮)第１号
７月１４日の新月の前後は大潮の時期にあたり、満潮の時間帯を中心に潮位が高くなります。
東海地方、北陸地方、西日本及び沖縄地方の沿岸の一部では、海岸や河口付近の低い土地で浸水や冠水のおそれがあります。
◆11:00 全般気象解説情報(台風第９号)第９号
大型で非常に強い台風第９号は勢力を維持し、１１日午前中に先島諸島にかなり接近する見込みです。
沖縄地方では１１日にかけて、暴風、高波、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫、高潮に厳重に警戒してください。
奄美地方では１１日にかけて高波に厳重に警戒し、九州南部では１１日は高波に警戒してください。
◇11:00-11:50 ニュースで学ぶ現代英語(7/9放送分)
JAPANESE GIANT PANDA FANS REUNITE WITH XIANG XIANG
シャンシャンの誕生日 日本から約100人が中国へ
https:/
（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）１レッスン分を書き写す（約１０分）
（３）Ｗｅｂを開き英文と訳をしっかりと読み込む(約５分)
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約２０分）
※今日の気になりポイント
・『has lost none of her pulling power』(彼女の人々を引き寄せる力をまったく失っていない) ※『none』は(少しもない)ことを強調
・『pulling power』(人々を引き寄せる力) ※主にイギリス英語として使われる表現、アメリカ英語では『drawing power』
・『all the way』(はるばる、わざわざ)
・『transfer』(移す、移転させる)
・『conservation』(保護、保全)
・『adorable』(愛らしい、とてもかわいい) ※『cute』に比べて大切にしたくなるような強い愛着を含むニュアンスがある
・『hand over』(引き渡す)
・『adapt to 〜』(〜に順応する、適応する)
� �Companies need to adapt to the ever-evolving market.』(企業は進化し続ける市場に適応しなければならない)
�◆�She adapts quickly to change in the workplace.』(彼女は職場での変化に慣れるのが早い)
��『be slow to adapt』(慣れるのに時間がかかる)
�ぁ�He adapted the lesson for beginners.』(彼はその授業を初心者向けに合わせた)
�ァ�The novel was adapted into a movie.』(その小説は映画化された)
日経平均株価の午前の終値は、前日比１１９９円９１銭高の６８９４３円７６銭で、率にして１．７７％高です。
◆12:00 晴れ ３０．４度【岡崎】
◇12:10-12:55 ラジオビジネス英語2026年7月号Lesson56(7/9放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(１１回／１０分)
（４）例文を音読(９回／１０分)
昼過ぎの空は、晴れていました。
◆12:58 昼過ぎの空【東】
◆12:58 昼過ぎの空【西】
◆13:21（ウェザーニュース）沖縄 台風9号の影響で風が勢いを増す 瞬間的に30m/s以上の暴風
大型で非常に強い台風9号(バービー)の影響で、沖縄は時間とともに風が強まっています。
すでに瞬間的には30m/s以上の暴風となっていて、今後は危険な嵐に変わっていく見込みです。
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昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:30 昼食
◇14:55-15:50 CNN_English_Express_2026年5月号_SpecialInterview
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約１３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分＋約７分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読３回（約５分＋約２０分）
◆15:00 晴れ ２９．４度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比８１３円８８銭高の６８５５７円７３銭で、率にして１．２０％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年7月10日10時の実況データをもとに解説)
�‖膩燭波鷯錣剖�い台風第9号が沖縄の南を北西進。
南西諸島や西・東日本太平洋側には台風周辺からのうねりが到達し、沖縄地方では、大しけとなっている。
��500hPa 5820〜5880mの正渦度帯に対応して水蒸気の流れが、黄海、日本海を通って到達している北海道地方では、強い雨が断続。
��上層の高気圧の中心が日本の南〜小笠原近海にあり、西日本〜東北地方は500hPa負渦度・沈降場内で対流雲の発達が抑えられている。
地上では、日本のはるか東に中心をもつ高気圧に覆われている。
◇16:00-16:30 現代ビジネス英語_2026年夏Lesson1_No-Buy_July_5
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読５回（約５分＋約１０分）
◆16:57 全般気象解説情報(台風第９号)第１０号
大型で非常に強い台風第９号は勢力を維持し、１１日午前中に先島諸島にかなり接近する見込みです。
沖縄地方では１１日にかけて、暴風、高波、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫、高潮に厳重に警戒し、１２日も高波に厳重に警戒してください。
奄美地方では１１日にかけて高波に厳重に警戒し、九州南部では１１日は高波に警戒してください。
◆18:00 快晴 ２７．４度【岡崎】
※朝から晴れの天気が続き、この時間はよく晴れていました。
日中の気温は３１度近くまで上がりましたが、この時間は２６度台です。
この後は、晴れたり曇ったりの天気で、明朝の気温は２１度台の予報です。
夜のはじめ頃の空は、よく晴れていました。
◆18:37 夜のはじめ頃の空【東】
◆18:37 夜のはじめ頃の空【西】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風9号 沖縄 先島諸島へ 宮古島の一部が暴風域に 厳重警戒を
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◆19:00【日経夕刊】レバレッジETF膨張 運用残高8兆円、相場かく乱 メモリー株など、値動き数倍で連動
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◆20:30 就寝
◆23:23 全般気象解説情報(台風第９号)第１１号
大型で非常に強い台風第９号は勢力を維持し、１１日午前中に先島諸島にかなり接近する見込みです。
沖縄地方では１１日にかけて、暴風、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫、高潮に、１２日にかけて高波に厳重に警戒してください。
奄美地方では１１日にかけて、高波に厳重に警戒し、九州南部でも高波に警戒してください。
◆23:37 全般気象解説情報(線状降水帯半日前予測)第１号
沖縄地方では、線状降水帯が発生して大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があります。
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（７月：１０勝０敗 ２０２６年：１９１勝０敗）
・ビールを飲まない：×（７月：５勝５敗 ２０２６年：８１勝１１０敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（７月：９勝１敗 ２０２６年：１３６勝５５敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（７月：９勝１敗 ２０２６年：１５０勝４１敗）
・朝活音読と夜活英語をする：×（７月：５勝５敗 ２０２６年：１１４勝７７敗）
◇７月１０日のウォーク：４．４km（７月のウォーク：４３．２ｋｍ ２０２６年のウォーク：５８２．１ｋｍ）
◇７月１０日の英語音読時間：１時間１０分（７月の英語音読時間：１２時間１５分 ２０２５年の英語音読時間：１８７時間２０分）
◆ムーブ：７８０カロリー（７月の通算：７３９３カロリー・２０２６年の通算：１３１３１９カロリー）
◆エクササイズ：８１分（７月の通算：７５１分・２０２６年の通算：１１２２６分）
◆スタンド時間：１７時間（７月の通算：１６３時間・２０２６年の通算：３０４９時間）
◆歩数：１２１１５歩（７月の通算：１１２４８８歩・２０２６年の通算：２００３１６４歩）
◆距離：７．４３ｋｍ（７月の通算：７０．０３ｋｍ・２０２５年の通算：１１９５．２４ｋｍ）
◆７月１０日の最高気温：３０．７度 最低気温：２１．４度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆７月１０日の地震情報
今日は、日中は晴れたり曇ったりの天気の予報です。
昨日は７月１０日金曜日。
新しい花の発見の毎日です。
◆７月１０日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０４時４６分
日の入時刻：１９時０８分
◆７月１０日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson78ダイアログ
・ラジオ英会話2026年7月号Lesson70
・ニュースで学ぶ現代英語(7/9)
・ラジオビジネス英語2026年7月号Lesson56
・CNN_English_Express_2026年5月号_SpecialInterview
・現代ビジネス英語_2026年夏Lesson1_No-Buy_July_5
・今日の気になり一言
『There is no charm equal to tenderness of heart.』
(心の優しさに勝る魅力はない)
◆７月１１日の天気予報【岡崎・7/10夕方時点】
◆サッカーワールドカップ ノックアウトステージ 準々決勝
◇フランス２−０モロッコ
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年7月9日21時の実況データをもとに解説)
�‖膩燭波鷯錣剖�い台風第9号がフィリピンの東を西北西進。
中心付近の対流雲は衰弱傾向を示すが暴風域は北東側に拡大。南西諸島や西・東日本太平洋側には台風周辺からのうねりが到達し、沖縄地方では、大しけとなっている。
��500hPa5820〜5880mの正渦度帯に対応して水蒸気の流れが黄海、日本海を通って到達している北海道地方では強い雨が断続。
濃密な雲域到達時に発雷を検知。
��上層の高気圧の中心が日本の南〜小笠原近海にあり、西日本〜東北地方は500hPa負渦度・沈降場内で低い雲が雲が少ない。
地上では、日本のはるか東に中心をもつ高気圧に覆われている。
◆04:45 起床
※今朝の岡崎は、曇っていて、気温は２２度台です。
日中は、徐々に晴れてきて、気温は３１度を超える予報です。
明け方の空は、曇っていました。
◆04:49 明け方の空【東】
◆04:49 明け方の空【西】
◆04:57 全般気象解説情報(台風第９号)第８号
大型で非常に強い台風第９号は、勢力を維持したまま、１１日午前中に先島諸島にかなり接近する見込みです。
沖縄地方では１１日にかけて、暴風、高波、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫、高潮に厳重に警戒してください。
奄美地方では１１日にかけて高波に厳重に警戒し、九州南部では１１日は高波に警戒してください。
『英文法パーフェクト講義』Lesson７８ ダイアログ(音読２１回／１０分)
◇05:00-05:10 朝活音読
米ダウ平均の終値は、前日比１３９ドル０２セント高の５２４８７ドル４１セントで、率にして０．２７％高です。
◇米ダウ平均株価終値（７月９日）
◇欧州平均株価終値（７月９日）
日名橋右岸コースを朝ウォーク。
◆05:35-06:40 ４．４ｋｍウォーク
温度表示は２３度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
ヘクソカズラ。
ヤマゴボウ。
◆06:00 晴れ ２３．１度【岡崎】
ハキダメギク。
ギボウシ。
イソトマ。
熊野神社。
朝の空は、晴れていました。
◆06:43 朝の空【東】
◆06:43 朝の空【西】
◆06:59 ７月１０日朝 測定 ()は前回測定(7/9)との比較
体重：97.2kg (+0.6kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風9号 沖縄 先島諸島へ 暴風高波など厳重警戒 空の便欠航も
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◆07:00【日経朝刊】偽装USB、アマゾンに流通 出品審査に抜け穴 容量不足報告、推薦品の2割
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◆07:00【日経朝刊春秋】「透明人間になって、こっそり人をスケッチできたら」。
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◆09:00 晴れ／曇り ２７．５度【岡崎】
夏の楽しみのトロフィーを入手。
昼前の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆09:38 昼前の空【東】
◆09:38 昼前の空【西】
◇10:10-10:50 ラジオ英会話 (2026年7月号Lesson70)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
（３）ダイアログを音読を１５回（約１０分）
◆新ヒロトの日記１６７(Jul.10,2026、20267月号Lesson70）
◆Opening
・大西：さあ、待ちに待ったレビュー回、頑張っていきましょ。
・ローザ： Today is the review you've been wating for.
・ディビッド： That's right everyone, it's review day, are you as excited as I am?
◆Ending
・大西： Hey guys, what do you think was the program the grandma mentioned?
・ディビッド： Oh, that's an easy one.
・ローザ： Yeah, it's none other than.
・ディビッド＆ローザ： Rajio-Eikaiwa.
◆11:00 全般気象解説情報(大潮)第１号
７月１４日の新月の前後は大潮の時期にあたり、満潮の時間帯を中心に潮位が高くなります。
東海地方、北陸地方、西日本及び沖縄地方の沿岸の一部では、海岸や河口付近の低い土地で浸水や冠水のおそれがあります。
◆11:00 全般気象解説情報(台風第９号)第９号
大型で非常に強い台風第９号は勢力を維持し、１１日午前中に先島諸島にかなり接近する見込みです。
沖縄地方では１１日にかけて、暴風、高波、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫、高潮に厳重に警戒してください。
奄美地方では１１日にかけて高波に厳重に警戒し、九州南部では１１日は高波に警戒してください。
◇11:00-11:50 ニュースで学ぶ現代英語(7/9放送分)
JAPANESE GIANT PANDA FANS REUNITE WITH XIANG XIANG
シャンシャンの誕生日 日本から約100人が中国へ
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（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）１レッスン分を書き写す（約１０分）
（３）Ｗｅｂを開き英文と訳をしっかりと読み込む(約５分)
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約２０分）
※今日の気になりポイント
・『has lost none of her pulling power』(彼女の人々を引き寄せる力をまったく失っていない) ※『none』は(少しもない)ことを強調
・『pulling power』(人々を引き寄せる力) ※主にイギリス英語として使われる表現、アメリカ英語では『drawing power』
・『all the way』(はるばる、わざわざ)
・『transfer』(移す、移転させる)
・『conservation』(保護、保全)
・『adorable』(愛らしい、とてもかわいい) ※『cute』に比べて大切にしたくなるような強い愛着を含むニュアンスがある
・『hand over』(引き渡す)
・『adapt to 〜』(〜に順応する、適応する)
� �Companies need to adapt to the ever-evolving market.』(企業は進化し続ける市場に適応しなければならない)
�◆�She adapts quickly to change in the workplace.』(彼女は職場での変化に慣れるのが早い)
��『be slow to adapt』(慣れるのに時間がかかる)
�ぁ�He adapted the lesson for beginners.』(彼はその授業を初心者向けに合わせた)
�ァ�The novel was adapted into a movie.』(その小説は映画化された)
日経平均株価の午前の終値は、前日比１１９９円９１銭高の６８９４３円７６銭で、率にして１．７７％高です。
◆12:00 晴れ ３０．４度【岡崎】
◇12:10-12:55 ラジオビジネス英語2026年7月号Lesson56(7/9放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(１１回／１０分)
（４）例文を音読(９回／１０分)
昼過ぎの空は、晴れていました。
◆12:58 昼過ぎの空【東】
◆12:58 昼過ぎの空【西】
◆13:21（ウェザーニュース）沖縄 台風9号の影響で風が勢いを増す 瞬間的に30m/s以上の暴風
大型で非常に強い台風9号(バービー)の影響で、沖縄は時間とともに風が強まっています。
すでに瞬間的には30m/s以上の暴風となっていて、今後は危険な嵐に変わっていく見込みです。
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昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:30 昼食
◇14:55-15:50 CNN_English_Express_2026年5月号_SpecialInterview
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約１３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分＋約７分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読３回（約５分＋約２０分）
◆15:00 晴れ ２９．４度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比８１３円８８銭高の６８５５７円７３銭で、率にして１．２０％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年7月10日10時の実況データをもとに解説)
�‖膩燭波鷯錣剖�い台風第9号が沖縄の南を北西進。
南西諸島や西・東日本太平洋側には台風周辺からのうねりが到達し、沖縄地方では、大しけとなっている。
��500hPa 5820〜5880mの正渦度帯に対応して水蒸気の流れが、黄海、日本海を通って到達している北海道地方では、強い雨が断続。
��上層の高気圧の中心が日本の南〜小笠原近海にあり、西日本〜東北地方は500hPa負渦度・沈降場内で対流雲の発達が抑えられている。
地上では、日本のはるか東に中心をもつ高気圧に覆われている。
◇16:00-16:30 現代ビジネス英語_2026年夏Lesson1_No-Buy_July_5
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読５回（約５分＋約１０分）
◆16:57 全般気象解説情報(台風第９号)第１０号
大型で非常に強い台風第９号は勢力を維持し、１１日午前中に先島諸島にかなり接近する見込みです。
沖縄地方では１１日にかけて、暴風、高波、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫、高潮に厳重に警戒し、１２日も高波に厳重に警戒してください。
奄美地方では１１日にかけて高波に厳重に警戒し、九州南部では１１日は高波に警戒してください。
◆18:00 快晴 ２７．４度【岡崎】
※朝から晴れの天気が続き、この時間はよく晴れていました。
日中の気温は３１度近くまで上がりましたが、この時間は２６度台です。
この後は、晴れたり曇ったりの天気で、明朝の気温は２１度台の予報です。
夜のはじめ頃の空は、よく晴れていました。
◆18:37 夜のはじめ頃の空【東】
◆18:37 夜のはじめ頃の空【西】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風9号 沖縄 先島諸島へ 宮古島の一部が暴風域に 厳重警戒を
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◆19:00【日経夕刊】レバレッジETF膨張 運用残高8兆円、相場かく乱 メモリー株など、値動き数倍で連動
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◆20:30 就寝
◆23:23 全般気象解説情報(台風第９号)第１１号
大型で非常に強い台風第９号は勢力を維持し、１１日午前中に先島諸島にかなり接近する見込みです。
沖縄地方では１１日にかけて、暴風、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫、高潮に、１２日にかけて高波に厳重に警戒してください。
奄美地方では１１日にかけて、高波に厳重に警戒し、九州南部でも高波に警戒してください。
◆23:37 全般気象解説情報(線状降水帯半日前予測)第１号
沖縄地方では、線状降水帯が発生して大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があります。
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（７月：１０勝０敗 ２０２６年：１９１勝０敗）
・ビールを飲まない：×（７月：５勝５敗 ２０２６年：８１勝１１０敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（７月：９勝１敗 ２０２６年：１３６勝５５敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（７月：９勝１敗 ２０２６年：１５０勝４１敗）
・朝活音読と夜活英語をする：×（７月：５勝５敗 ２０２６年：１１４勝７７敗）
◇７月１０日のウォーク：４．４km（７月のウォーク：４３．２ｋｍ ２０２６年のウォーク：５８２．１ｋｍ）
◇７月１０日の英語音読時間：１時間１０分（７月の英語音読時間：１２時間１５分 ２０２５年の英語音読時間：１８７時間２０分）
◆ムーブ：７８０カロリー（７月の通算：７３９３カロリー・２０２６年の通算：１３１３１９カロリー）
◆エクササイズ：８１分（７月の通算：７５１分・２０２６年の通算：１１２２６分）
◆スタンド時間：１７時間（７月の通算：１６３時間・２０２６年の通算：３０４９時間）
◆歩数：１２１１５歩（７月の通算：１１２４８８歩・２０２６年の通算：２００３１６４歩）
◆距離：７．４３ｋｍ（７月の通算：７０．０３ｋｍ・２０２５年の通算：１１９５．２４ｋｍ）
◆７月１０日の最高気温：３０．７度 最低気温：２１．４度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆７月１０日の地震情報
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