2時間と11時間

金曜日の夜、まったく寝付けなくて、最後に見た時計が4時を回っていた。
んで、6時半に起きて、仕事に行った。

その反動か、土曜の夜、20時半に布団に入り、目覚めたのは7時半ごろ。
こんなに寝たのは何年振りかね…。

一時期、早朝覚醒に悩まされていたのだけど、最近はそれがなくなった。
そのときは、もう歳なんだなあ、と思っていたが、振り返って俯瞰するとストレス性だったのだろう。
いろいろ大変だったからね……

逆説的ながら、あの過度なストレスが抜けたってことなんだろう。
時間に追われ気味ではあるけど。
何事もないといいね。