7時起床。メインマシン

を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
8時過ぎにスマホ

のチェックをしました。それから、身支度を整え、
病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
始まる前に、定期検査。採血と検尿をしました。
その後、よく手を洗って、朝食代わりのおにぎりを食べました。
それから、検査病棟で心電図を撮りました。
デイケア室に戻り、午前の前半はウォーミングアップ。
半分ストレッチ、半分筋トレでした。
後半は、カローリング。4人一チームになり、対抗戦をしました。
3回戦で同点になりました。そこで診察に呼ばれ、別棟の
デイケア室へ。主治医がすでに来ていたので、すぐに診察。
自殺願望が強くなっている事、夜デスクで寝てしまう事を話しました。
デイケア室に戻り昼食。食後、薬を飲んでから、コーヒー

を飲みつつ、
『今日、きみと息をする。』を読みました。
午後は、クラブ活動�供7鮃�クラブでした。今年度最後の
健康クラブだったので、修了証を頂きました。その後、一人ひとり
一年を振り返って、反省を話しました。
その後に、最後の筋トレをしました。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買って帰宅。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシン

を起動し、
昨夜受信していたメールのチェックをしました。
今日は、診察とデイケアの日でした。診察で、死にたい気持ちが強くなっていると
主治医に話をしましたが、実行しそうになったら電話してといつものように
返されました。薬を変えようとか、デイケアに出る日を増やそうとはなりませんでした。
ちょっとガックリしました。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
ログインしてコメントを確認・投稿する