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2024年03月26日16:47
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デイケアの日でした
6時前に起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。朝食後、薬を飲んでから、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。床にマットを敷いて、ストレッチをしました。
後半はJS活動。ペットボトルのキャップを汚れている物や
規格外の物をはじきました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『高1ですが
異世界で城主はじめました 24』を読みました。
午後は、教えてナース�供Ｌ瑤箸良佞�合い方について学びました。
薬を飲むのを断ってしまう怠薬、薬を多く飲んでしまう過服用が
あるのを教えられました。
掃除をして、ミーティングをして終了。コンビニで抹茶オレ
を
買って帰宅。
帰宅して着替え、メインマシンを起動し、メールと
ポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日も、精神的に不安定でした。自殺衝動も何度か起きました。
そのお陰で、デイケアに行くのも嫌でした。でも、デイケアに来ると
気分が楽になって、辛くなくなります。スタッフや他の通所者と
コミュニケーションをとるからかなと思います。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。朝食後、薬を飲んでから、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。床にマットを敷いて、ストレッチをしました。
後半はJS活動。ペットボトルのキャップを汚れている物や
規格外の物をはじきました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『高1ですが
異世界で城主はじめました 24』を読みました。
午後は、教えてナース�供Ｌ瑤箸良佞�合い方について学びました。
薬を飲むのを断ってしまう怠薬、薬を多く飲んでしまう過服用が
あるのを教えられました。
掃除をして、ミーティングをして終了。コンビニで抹茶オレ
を
買って帰宅。
帰宅して着替え、メインマシン
を起動し、メールと
ポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日も、精神的に不安定でした。自殺衝動も何度か起きました。
そのお陰で、デイケアに行くのも嫌でした。でも、デイケアに来ると
気分が楽になって、辛くなくなります。スタッフや他の通所者と
コミュニケーションをとるからかなと思います。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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