6時前に起床。メインマシン

を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院

へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ローラーを使って、ストレッチをしました。
後半はラダーゲッター。6人一チームになり、対抗戦をしました。
22点で1UPでしたが、19点で僕の番になり、あと3点だったのに、
5点を上げてしまい、22点オーバーになり、10点に戻されました。
スコアが同じになったので、最後に、高い点数の方が勝ちになり、
再び僕に番が回ってきました。5点を狙わず、3点を狙い、
合計5点で僕らのチームが勝ちになりました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー

を飲みつつ、『響け! ユーフォニアム
立華高校マーチングバンドへようこそ 後編』を読みました。
午後は、教えてナース�機L瑤箸良佞�合い方について学びました。
現在飲んでいる薬をリストアップし、作用や副作用を上げていきました。
副作用で、眠くなる薬が多かったです。睡眠薬ももらっていますが。
掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。
帰宅して着替え、コーラを飲みつつ、メインマシン

を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアの日でした。午前はラダーゲッターだったので、
激しい運動はしないだろうと思っていたら、午前の前半に体操になりました。
まあ、激しい運動ではなかったですが。
昼休み中に、読書ができて良かったです。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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