mixiユーザー(id:575850)
2023年10月10日17:19
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デイケアの日でした
6時前に起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチを中心に、体を動かしました。
後半はモルック。二人一組になり、30点を目指して棒を投げました。
あと少しで30点になる時に、オーバーする点数を稼いでしまい、
二度15点に戻されました。最後に、倒すピンを宣言して倒したので、
ワンアップになりました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『響け！
ユーフォニアム 3』を読みました。
午後は、クラブ活動�機７鮃�クラブでした。三連休中の
食生活を見直しました。でも、月曜日しか思い出せませんでした。
紙に思い出したのを書きだし、評価されました。
うちの献立は、バランスがとれているとして、高評価でした。
それから、今月の体操をして終了。
掃除をして、ミーティングをして終了。家電量販店で、BD-Rメディア
を
買って帰宅。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアの日でした。モルックではデイケアに通い始めた人と
組んだので、モルックのルールを説明しながらやってました。
昼休みに、読書ができて良かったです。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチを中心に、体を動かしました。
後半はモルック。二人一組になり、30点を目指して棒を投げました。
あと少しで30点になる時に、オーバーする点数を稼いでしまい、
二度15点に戻されました。最後に、倒すピンを宣言して倒したので、
ワンアップになりました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『響け！
ユーフォニアム 3』を読みました。
午後は、クラブ活動�機７鮃�クラブでした。三連休中の
食生活を見直しました。でも、月曜日しか思い出せませんでした。
紙に思い出したのを書きだし、評価されました。
うちの献立は、バランスがとれているとして、高評価でした。
それから、今月の体操をして終了。
掃除をして、ミーティングをして終了。家電量販店で、BD-Rメディア
を
買って帰宅。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシン
を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアの日でした。モルックではデイケアに通い始めた人と
組んだので、モルックのルールを説明しながらやってました。
昼休みに、読書ができて良かったです。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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