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2023年10月03日17:18
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診察とデイケアの日でした
6時前に起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチを中心に体を動かしました。
後半は、ピックルボール。ペアになって、総当たり戦をしました。
試合の前に診察に呼ばれました。気持ちは相変わらずな事、
夜は眠れている事、頓服薬は飲んでいない事を話しました。
自殺を実行しそうになったら電話をしろと言われて終了。
ピックルボールに戻りました。3戦2勝といい出来でした。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『響け！
ユーフォニアム3』を読みました。
午後は、クラブ活動�機７鮃�クラブでした。最初は座学。
コレステロールの話でした。LDL悪玉コレステロールと
HDL善玉コレステロールの違いや、LDL悪玉コレステロールの減らし方を
学びました。それから、今月の体操といつもの筋トレをしました。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買って帰宅。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、診察とデイケアの日でした。診察では、いつもと変わらない内容。
ちょっと不満でした。ピックルボールは、ちょっとしたミスが多かったです。
2勝したのはラッキーかも。悪玉コレステロールには注意しないと。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチを中心に体を動かしました。
後半は、ピックルボール。ペアになって、総当たり戦をしました。
試合の前に診察に呼ばれました。気持ちは相変わらずな事、
夜は眠れている事、頓服薬は飲んでいない事を話しました。
自殺を実行しそうになったら電話をしろと言われて終了。
ピックルボールに戻りました。3戦2勝といい出来でした。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『響け！
ユーフォニアム3』を読みました。
午後は、クラブ活動�機７鮃�クラブでした。最初は座学。
コレステロールの話でした。LDL悪玉コレステロールと
HDL善玉コレステロールの違いや、LDL悪玉コレステロールの減らし方を
学びました。それから、今月の体操といつもの筋トレをしました。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買って帰宅。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシン
を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、診察とデイケアの日でした。診察では、いつもと変わらない内容。
ちょっと不満でした。ピックルボールは、ちょっとしたミスが多かったです。
2勝したのはラッキーかも。悪玉コレステロールには注意しないと。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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