軽いぎっくり腰

五日間の自宅待機期間も無事終わりました。

ずっと家の中にいたので、筋肉もなまってしまったのでしょうか、ちょっとしたものを持ち上げようとして軽いぎっくり腰になってしまいました。

動けないほどの痛みではありませんが、でもやっぱり痛いことは痛いです。

明日はなつやすみ前最後の授業を大岡山でするのですが、久しぶりに杖をついていくかも。>_<