デイケアの日でした

　6時前に起床。メインマシンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時半に朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半は体操。頭の体操で、人物名をシャッフルして当てるゲーム。
後半は、みんな de クエスト。聞き上手な人になるよう、
ロールプレイをしました。口調を上げたり、意見を言わずに聞くのが大事
だと思いました。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、『響け！ユーフォニアム2』を
読みました。

　午後は、卓球。人が少なかったので、シングルスで総当たり戦をしました。
最初は、身体を動かす感覚が掴めなかったので勝てませんでしたが、
その後は調子を戻し、3戦3勝をおさめました。

　掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。

　帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


　今日は、デイケアに行ってきました。普段、引き篭もりなので、
家族以外の人と喋られる数少ない機会なのです。
プログラム以外でも、通所者やスタッフと話ができました。

　さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。