月一

今日は月1回行っている落合/東中野にある腰痛専門のA治療院に今年初めて行って来ました。

最近、右脚のしびれはほとんどないのですが、軽い腰痛もあり、月に一回くらいマッサージ？してもらうのがすっかりルーティーン化しています。

コロナ以前はマッサージ？が終わると近くにあるいろいろな店で夕食を食べていたんですが、ここ2年は終わると家に直行という感じです。

今日も、まっすぐ帰宅してから、以前Kaldiで買ったpestoに、さらにニンニク、オリーブオイルを追加し、輪切り唐辛子とSate Tomというベトナムのレモングラスの風味のある辛い「ラー油」を混ぜ、それをスパゲティに絡めて、パルメザンを振りかけるという、味覚音痴と非難されても反論できないようなパスタ料理を作って食べました。美味かった！