6時前に起床。メインマシン

を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。着替えて、病院

へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチを中心に体を動かしました。
後半は書き初め。「静」の一文字だけ書きました。他には
思いつかなかったので、この文字にしました。
11時に診察に呼ばれ、別棟のデイケア室へ。
10分ほど待って診察。精神状態がいい事、よく眠れている事、
三食食べている事を話しました。
デイケア室に戻って昼食。食後、薬を飲んでから、コーヒー

を飲みつつ、
『それゆけ!!宇宙戦艦ヤマモト・ヨーコ完全版 2』を読みました。
午後はクラブ活動�機�自主自立クラブは発表の日でした。
車のタイヤについての発表でした。適正な空気圧、タイヤの溝の深さ、
ハイドロプレーニング現象を学びました。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買って帰宅。
帰宅して着替え、コーラを飲みつつ、メインマシン

を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールや気になる記事が多かったです。
今日は、診察とデイケアの日でした。診察では、年明けから精神的に安定していて、
体調も良い事を話しました。年明け初のデイケアだったので、
無理しないようにしました。午後は、車関係だったので、知っている単語が出て
真っ先に手を上げて答えました。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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