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2021年07月13日16:48

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デイケアだけの日でした

 7時起床。メインマシンパソコンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
定期健診なので、朝食は抜き。8時半過ぎに再起床。
着替えてから、家を出発。9時過ぎに病院病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
デイケア室についてからしばらく経って、採血。その後検尿。
手を洗ってから、朝食のおにぎりを食べました。

 午前の前半は体操。頭と体を動かしました。
後半は、卓球テニス。ダブルスを組み、総当たり戦をしました。
2勝2敗とまずまずの成績でした。

 日直だったので、昼食の準備をしました。
 昼食後、薬を飲んでから、缶コーヒーコーヒーを飲みつつ、『伝説の幼女王(300歳)
頼れる冒険者とダンジョンへ旅立つ 1』を読みました。本
13時過ぎに呼ばれ、心電図を測定しました。

 午後はクラブ活動�供�先週に引き続き発表の日でした。
今回もいじられキャラについて解説していました。

 掃除をして、ミーティングをして終了。受付で支払いを済ませ、帰宅。
 大雨雨が降っていました。

 帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンパソコンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


 今日は、デイケアに行ってきました。普段、体を動かさないので、
デイケアでの体操はいい運動になりました。
卓球テニスでは、もうちょっと勝ちたかったですが。

 さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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