mixiユーザー(id:575850)
2020年03月24日16:27
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デイケアの日でした
今日は、デイケアだけの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシン
を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院
に出発。
9時過ぎに病院に到着。真っすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチをしてから、体幹トレーニングになりました。
後半は風船バレー。ペアを組み、総当たり戦をしました。
三戦三敗と全敗になってしまいました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、
『高1ですが異世界で城主はじめました17』を読みました。
午後は、教えてナース�供９堝阿抜蕎陲砲弔い導悗咾泙靴拭�
グループワークで、先週書いた活動リストを一人一つ上げました。
話し合い、みんなの考えをまとめ、発表しました。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。郵便局
に行った後帰宅。
帰宅して着替え、コーヒーを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアに行ったお陰で、精神的に安定していました。
自殺衝動はほとんど起きませんでした。家族以外の人と話をしたからかもしれません。
トイレ掃除は嫌でしたけど。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシン
を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院
に出発。
9時過ぎに病院に到着。真っすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチをしてから、体幹トレーニングになりました。
後半は風船バレー。ペアを組み、総当たり戦をしました。
三戦三敗と全敗になってしまいました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、
『高1ですが異世界で城主はじめました17』を読みました。
午後は、教えてナース�供９堝阿抜蕎陲砲弔い導悗咾泙靴拭�
グループワークで、先週書いた活動リストを一人一つ上げました。
話し合い、みんなの考えをまとめ、発表しました。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。郵便局
に行った後帰宅。
帰宅して着替え、コーヒー
を飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアに行ったお陰で、精神的に安定していました。
自殺衝動はほとんど起きませんでした。家族以外の人と話をしたからかもしれません。
トイレ掃除は嫌でしたけど。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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