今日は、デイケアだけの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシン

を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。それから病院

に出発。
9時過ぎに病院に到着。真っすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチを中心に体を温めました。
後半は選択プログラム。することがなかったので、卓球をしました。
ダブルスを組み、総当たり戦をしました。5勝1敗なので、
いい成績でした。
昼食後、薬を飲み、コーヒー

を飲みつつ、本

を読んでいたら、
スタッフに声をかけられました。個別面談をする予定でしたが、
空いている場所がなく、来週にして欲しいと言われました。
僕も特に予定はなかったので、来週にすることにしました。
午後は、クラブ活動�機�今年度の反省会をしました。
参加者は4人。出たり入ったりしたので、少なくなっていました。
感想を紙に書いて提出。余った時間は他のクラブで筋トレをしました。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。受付で会計を済ませ、
他の病院へ向かいました。待っている間、待合室で
『ティターンズの旗のもとに下巻』を読みました。
少し待って診察。右足かかとに皮がむけている箇所があるので、
そこに薬を塗るように主治医から言われました。
会計を済ませ、薬局で薬を買い帰宅。
帰宅して着替え、メインマシン

を起動し、メールとポイントサイトの
チェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
デイケアに行ったお陰で、家族以外の人と話せて気分転換になりました。
そのお陰で、精神的に安定していました。自殺衝動もほとんど起きませんでした。
やっと『ティターンズの旗のもとに』を読み終えました。
連邦軍本隊とティターンズ将兵の裁判を描いていたのが斬新でした。
ちゃんとガンダムも出ましたけど、ジム・クゥエルの発展型なので、
突出した性能は発揮していませんでしたが。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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