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2019年12月17日16:16

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診察とデイケアの日でした

 今日は、診察とデイケアの日でした。
朝食後、薬を飲んでから、身支度を整え、自室に戻り、メインマシンパソコンを起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院病院へ出発。
9時過ぎに病院に到着。真っすぐデイケア室に向かいました。

 午前は風船バレー。三人一組を作り、総当たり戦をしました。
僕らのチームは2勝3敗とまずまずの結果でした。
終わり頃になって、診察に呼ばれました。別棟のデイケア室に向かい、
少し待ってから診察。精神的に落ち着いている事、
自殺衝動もほとんど起きていない事等を話しました。

 診察が終わってからデイケア室に戻り、昼食。
食後、薬を飲んでから、コーヒーコーヒーを飲みつつ、
『ダストボックス2.5 4』を読みました。本
12時半に受付に向かい、支払いを済ませ、処方箋を受け取り、
薬局で調剤を頼み、デイケア室に戻りました。

 午後は、教えてナース�供�「精神疾患と運動」について話し合いました。
僕は普段、運動をしないので、調査票にも運動していないと書きました。
その事を話すと、スタッフから運動しないとダメと言われてしまいました。
階段の上り下りや立ってパソコンを使うなど、助言をもらいました。

 トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。薬局へ行き、
薬を買いました。それから帰宅。

 帰宅して着替え、コーヒーコーヒーを飲みつつ、メインマシンパソコンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日でしたが、メールは少なかったです。


 今日は、診察とデイケアの日でした。家族以外の人と話せたので、
気分転換になりました。冬時間になって、昼休みの時間が短くなったので、
読書の時間が削られてしまったので、ちょっと悲しいです。

 さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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