mixiユーザー(id:575850)
2019年11月05日16:29
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診察とデイケアの日でしたが……
今日は、診察とデイケアの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシン
を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院
へ出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は自習。雑誌を選んで読みました。
途中から、スタッフが来て、僕と二人でこの間の旅行の話をしました。
その後、別のスタッフから、今日の診察はないと連絡がありました。
後半は体幹トレーニング。体幹を鍛える運動をしました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、
『響け！ユーフォニアム3』を読みました。
13時に受付に行き、支払いを済ませ、処方箋をもらい、
薬局で調剤してもらいました。
午後は、クラブ活動�機�自主自立クラブでしたが、
部員の発表は全て終わったので、別メニュー。
体育館のキャットウォークをひたすら歩きました。
最後に、ゴムバンドを使って筋トレしたり、15〜25ｋｇの重りを担いで
一周歩きました。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買って帰宅しました。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かった?す。
今日は、診察がある日でしたが、主治医の都合でなくなってしまいました。
最近は、精神的に参っているので、診察で多少楽になっていました。
それがなくなったので、精神的にダウン気味になりました。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシン
を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院
へ出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は自習。雑誌を選んで読みました。
途中から、スタッフが来て、僕と二人でこの間の旅行の話をしました。
その後、別のスタッフから、今日の診察はないと連絡がありました。
後半は体幹トレーニング。体幹を鍛える運動をしました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、
『響け！ユーフォニアム3』を読みました。
13時に受付に行き、支払いを済ませ、処方箋をもらい、
薬局で調剤してもらいました。
午後は、クラブ活動�機�自主自立クラブでしたが、
部員の発表は全て終わったので、別メニュー。
体育館のキャットウォークをひたすら歩きました。
最後に、ゴムバンドを使って筋トレしたり、15〜25ｋｇの重りを担いで
一周歩きました。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買って帰宅しました。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシン
を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かった?す。
今日は、診察がある日でしたが、主治医の都合でなくなってしまいました。
最近は、精神的に参っているので、診察で多少楽になっていました。
それがなくなったので、精神的にダウン気味になりました。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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