mixiユーザー(id:575850)
2019年08月27日16:21
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デイケアだけの日でした
今日は、デイケアだけの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシン
を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院
へ出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前は、教えてナース�供�精神状態についてグループワークをしました。
落ち着いている時と落ち込んでいる時について話し合いました。
昼食後、薬を飲んでから、麦茶を飲みつつ、『響け！ユーフォニアム2』を
読みました。
午後は、身体体重測定。体重と体脂肪率は先月と変わらず。
前屈が短くなっていました。その他も先月と変わりませんでした。
掃除をして、ミーティングをして終了。受付で会計を済ませ、帰宅しました。
帰宅して着替え、メインマシンを起動し、メールとポイントサイトの
チェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアに行ったお陰で、気分転換になりました。
普段、家族以外の人と喋る機会がないので、いい機会でした。
精神的に安定して、自殺衝動もほとんど起きませんでした。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシン
を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院
へ出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前は、教えてナース�供�精神状態についてグループワークをしました。
落ち着いている時と落ち込んでいる時について話し合いました。
昼食後、薬を飲んでから、麦茶を飲みつつ、『響け！ユーフォニアム2』を
読みました。
午後は、身体体重測定。体重と体脂肪率は先月と変わらず。
前屈が短くなっていました。その他も先月と変わりませんでした。
掃除をして、ミーティングをして終了。受付で会計を済ませ、帰宅しました。
帰宅して着替え、メインマシン
を起動し、メールとポイントサイトの
チェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアに行ったお陰で、気分転換になりました。
普段、家族以外の人と喋る機会がないので、いい機会でした。
精神的に安定して、自殺衝動もほとんど起きませんでした。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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