祝日でしたがデイケアに行ってきました

　今日は、デイケアだけの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシンを起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。それから病院に出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半は体操。ストレッチを中心に体を動かしました。
後半は語ろう会。連休前半の生活を見直し、連休後半を
有意義に過ごすために予定を書きました。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、
『のんのんびより13』を読みました。

　午後は体育館スポーツ。体育館に向かい、準備運動をしてから、
ソフトバレー部との練習試合をしました。
いつもやっている人たちなので、相手にもならないぐらい強かったです。
何故か僕が入っていると、狙われやすいのか、ボールが良く飛んできました。

　デイケア室に戻り、掃除をして、ミーティングをして終了。
受付で支払いを済ませ、帰宅しました。

　帰宅して着替え、メインマシンを起動し、メールとポイントサイトの
チェックをしました。祝日なので、メールは少なかったです。


　今日は、祝日でしたがデイケアがあったので参加してきました。
午後のソフトバレーではちょっとはしゃいでしまいました。
ちょっと疲れましたけど。

　さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。