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2019年03月05日16:52
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診察とデイケアの日でしたが……
今日は、診察とデイケアの日でした。
朝食後、薬を飲んで、身支度を整え、メインマシン
を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。それから病院
に出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ビリーズブートキャンプの最初の方をしました。
体が鈍っているので、最初の軽い運動も疲れました。
後半はリカバリー道場。症状が悪化した時のクライシスプランを
作る作業をしました。他人の力を借りる時にどうすればいいか迷いました。
昼食前に診察に呼ばれました。別棟のデイケア室に行き、
診察室の前で待っていましたが、主治医が昼食を食べてしまったので、
13時からデイケア室で診察を受けることになりました。
デイケア室に戻り、昼食を食べ、タブレットでニュースチェックをしました。
13時に診察。季節の変わり目で精神的に乱高下している事、
夜は眠れている事、薬が一週間分ぐらい余っていることを話しました。
午後は、クラブ活動�機ＭЭ佑箸隆愀犬�会話によって悪くなった時の
対処法をグループに分かれて話し合いました。
掃除をして、ミーティングをして終了。受付で処方箋をもらい、
薬局で薬を買いました。調剤に20分ほどかかりました。
別の病院に向かい、30分待って診察。足の指の水虫は良くなっているとのこと。
特にかゆくはないので、引き続き薬を塗ることになりました。
支払いを済ませ、薬局で薬を買い帰宅。
帰宅して着替え、メインマシンを起動し、メールのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は診察とデイケアの日でしたが、まさか診察が主治医の昼食が済んでから
と言われ、驚いてしまいました。こっちは食べる寸前に呼ばれたので腹が減ってました。
まあ、怒るのも疲れるので、普段通りに診察を受けましたが。
さて、夕食までだいぶ時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
朝食後、薬を飲んで、身支度を整え、メインマシン
を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。それから病院
に出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ビリーズブートキャンプの最初の方をしました。
体が鈍っているので、最初の軽い運動も疲れました。
後半はリカバリー道場。症状が悪化した時のクライシスプランを
作る作業をしました。他人の力を借りる時にどうすればいいか迷いました。
昼食前に診察に呼ばれました。別棟のデイケア室に行き、
診察室の前で待っていましたが、主治医が昼食を食べてしまったので、
13時からデイケア室で診察を受けることになりました。
デイケア室に戻り、昼食を食べ、タブレットでニュースチェックをしました。
13時に診察。季節の変わり目で精神的に乱高下している事、
夜は眠れている事、薬が一週間分ぐらい余っていることを話しました。
午後は、クラブ活動�機ＭЭ佑箸隆愀犬�会話によって悪くなった時の
対処法をグループに分かれて話し合いました。
掃除をして、ミーティングをして終了。受付で処方箋をもらい、
薬局で薬を買いました。調剤に20分ほどかかりました。
別の病院に向かい、30分待って診察。足の指の水虫は良くなっているとのこと。
特にかゆくはないので、引き続き薬を塗ることになりました。
支払いを済ませ、薬局で薬を買い帰宅。
帰宅して着替え、メインマシン
を起動し、メールのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は診察とデイケアの日でしたが、まさか診察が主治医の昼食が済んでから
と言われ、驚いてしまいました。こっちは食べる寸前に呼ばれたので腹が減ってました。
まあ、怒るのも疲れるので、普段通りに診察を受けましたが。
さて、夕食までだいぶ時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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