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2018年12月04日16:55
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診察とデイケアの日でした
今日は、診察とデイケアの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、少し眠って
から病院
に出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチをゆっくりやって、体を温めました。
後半は卓球。ダブルスを組み、総当たり戦をしました。
1勝3敗とあまりいい成績ではありませんでした。
途中、診察に呼ばれました。別の棟のデイケア室に向かいましたが、
主治医は来ていません出でした。40分ぐらい待って診察。
自殺衝動に何度も襲われる事、夜は眠れている事などを話しました。
デイケア室に戻って昼食。食後、薬を飲んで、受付に行き、
支払いを済ませましたが、処方箋はまだできていませんでした。
13時にいったんデイケア室に戻ろうとしましたが、スタッフが来て
処方箋が出たので、処方箋をもらい、薬局で調剤してもらいました。
午後は、クラブ活動�機Ｂ仗邑鯲�クラブで僕が発表をしました。
「人見知りを克服する方法」について調べたことを発表しました。
スタッフの助力で何とか時間をフルに使って言う事ができました。
終わってからトイレ掃除をして終了。冬時間になったので、
夏時間よりも15分早く終わりました。しばらく迎えの車を待って、
薬局で薬を買って帰宅しました。
帰宅して着替え、コーヒ
ーを飲みつつ、メインマシン
を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
メールが多かったです。
今日は、クラブ活動で発表をしてきました。ネタを選んだのは先月。
Googleで検索して、よさそうな記事を選んで文書にまとめました。
担当のスタッフから散々削れと言われ、かなり削りました。
でも、何とか成功してよかったです。
さて、夕食までだいぶ時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、少し眠って
から病院に出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチをゆっくりやって、体を温めました。
後半は卓球。ダブルスを組み、総当たり戦をしました。
1勝3敗とあまりいい成績ではありませんでした。
途中、診察に呼ばれました。別の棟のデイケア室に向かいましたが、
主治医は来ていません出でした。40分ぐらい待って診察。
自殺衝動に何度も襲われる事、夜は眠れている事などを話しました。
デイケア室に戻って昼食。食後、薬を飲んで、受付に行き、
支払いを済ませましたが、処方箋はまだできていませんでした。
13時にいったんデイケア室に戻ろうとしましたが、スタッフが来て
処方箋が出たので、処方箋をもらい、薬局で調剤してもらいました。
午後は、クラブ活動�機Ｂ仗邑鯲�クラブで僕が発表をしました。
「人見知りを克服する方法」について調べたことを発表しました。
スタッフの助力で何とか時間をフルに使って言う事ができました。
終わってからトイレ掃除をして終了。冬時間になったので、
夏時間よりも15分早く終わりました。しばらく迎えの車を待って、
薬局で薬を買って帰宅しました。
帰宅して着替え、コーヒ
ーを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
メールが多かったです。
今日は、クラブ活動で発表をしてきました。ネタを選んだのは先月。
Googleで検索して、よさそうな記事を選んで文書にまとめました。
担当のスタッフから散々削れと言われ、かなり削りました。
でも、何とか成功してよかったです。
さて、夕食までだいぶ時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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