今日は、診察とデイケアの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、少し眠って

から病院

へ出発。
途中、別の病院に向かう祖母を乗せていきました。9時過ぎに病院に到着。
真っ直ぐデイケア室に向かいました。
午前は教えてナース。精神的に体調が悪い時について話し合いました。
原因や治す方法を話し合いましたが、自分には難しいと思いました。
終わり頃に診察に呼ばれ、別棟のデイケア室に向かいました。
15分ぐらい待って診察。自殺衝動が出た事、頓服薬は使わなかった事、
食欲と睡眠を取っているか聞かれました。
デイケア室に戻って昼食後、薬を飲んでから、クラブの話し合い。
午後は、デイケア室の畑の草むしりをする事になりました。
話し合いが終わってから、受付で支払いを済ませ、処方箋を受け取り、
薬局で調剤してもらいました。
午後はクラブ活動�供�デイケア室の畑の草むしりをしました。
麦わら帽子をかぶり、タオルを巻いて畑に向かいました。
天気が良かったので、痛いくらいの日差し

で、すぐに汗

が噴き出ました。
30分ぐらい草をむしって終了。シャワーを浴びたくなりました。
デイケア室に戻り、水分を補給して終わりまでのんびりしました。
トイレ掃除をして、終了。薬局で薬を買って、皮膚科へ。
待合室はかなり混雑していました。途中コンビニで買ったコーヒー

を飲みつつ、
『高1ですが異世界で城主はじめました 13』を読みながら待ちました。
一時間以上待って診察室へ。患部を見せたら、少し良くなっていると言われました。
薬を処方してもらい、支払いを済ませ、薬局で調剤してもらいました。
帰宅して着替え、メインマシン

を起動し、メールとポイントサイトの
チェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、診察があったので、主治医に近況を伝えられました。
お盆休み中、精神的に酷くはなっていなかったのですが。
皮膚科と合わせ、待ち時間が長かったのが辛かったですね。
さて、夕食の時間までブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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