デイケアの日でした

　今日は、デイケアだけの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、少し眠ってから病院へ出発。
9時過ぎに病院に到着。真っ直ぐデイケア室へ向かいました。

　午前の前半は体操。ストレッチを中心にしました。
軽く、しりとりをしたり、都道府県をあげたりしました。
休憩の後、後半は脳トレ。100マス計算や間違い探しをしました。

　昼食後、薬を飲んでから、麦茶を飲みつつ、
『高1ですが異世界で城主はじめました13』を読みました。

　午後は大掃除。洗面台の掃除をしたり、ドアの取っ手や
手摺りを拭いたり、ソファを元の位置に戻したりしました。
ミーティングをして、受付で支払いを済ませ帰宅。

　帰宅して着替え、メインマシンを起動し、メールと
ポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


　昨日、体調が良くなかったのですが、スタッフに話すチャンスが無く、
体調が悪いのを伝えられませんでした。
こういう時、引っ込み思案な性格が嫌になってきます。
幸い、悪化していないのですが。

　さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。