mixiユーザー(id:575850)
2018年05月15日17:00
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デイケアの日でした
今日は、デイケアだけの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、少し眠って
から病院
に出発。
9時過ぎに病院に到着。真っ直ぐデイケア室に向かいました。
午前は教えてナース。薬をテーマに話しました。
食前・食後など薬を飲むタイミングや、何故薬を飲んでいるか、
生活リズムの見直しなどをしました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『高飛びレイク』を読みました。
午後は、クラブ活動�供Ｂ仗邑鯲�クラブでした。
前回のクラブ活動�気離董璽泙撚駭辰鮗汰�しました。
話が長く続く時にどうやって自分の話を割り込めるかでした。
僕も実践しましたが、何とか上手くいったと思いました。
掃除をして、ミーティングをして終了。受付で支払いを済ませました。
帰る前に理容室で髪を切りました。
帰宅して着替え、メインマシン
を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアに行ったお蔭で気分転換になりました。
精神的に安定していて、自殺衝動もほとんど出ませんでした。
読書もできて、良かったです。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、少し眠って
から病院に出発。
9時過ぎに病院に到着。真っ直ぐデイケア室に向かいました。
午前は教えてナース。薬をテーマに話しました。
食前・食後など薬を飲むタイミングや、何故薬を飲んでいるか、
生活リズムの見直しなどをしました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『高飛びレイク』を読みました。
午後は、クラブ活動�供Ｂ仗邑鯲�クラブでした。
前回のクラブ活動�気離董璽泙撚駭辰鮗汰�しました。
話が長く続く時にどうやって自分の話を割り込めるかでした。
僕も実践しましたが、何とか上手くいったと思いました。
掃除をして、ミーティングをして終了。受付で支払いを済ませました。
帰る前に理容室で髪を切りました。
帰宅して着替え、メインマシン
を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアに行ったお蔭で気分転換になりました。
精神的に安定していて、自殺衝動もほとんど出ませんでした。
読書もできて、良かったです。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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