あと7日で90歳になります。

枚方市の発行（平成28年1月）の枚方市町名別性別人口表によりますと、枚方市人口は406.010人で、そのうち90歳超える人口は4,009人です。

大まかにいうと枚方市の場合は人口は40万人、90歳以上は4000人で、90歳以上の人は100人に1人ということになります。言い換えると100人に1人しかいないということです。

小生、あと7日、4月29日に90歳になります。90歳を超える100人の中に入ることができるのです。この中には認知症の方や寝たきりの方もいらっしゃると思います。

右足が悪く杖が必要になりましたが、このように元気に過ごすことができるのはヨガのおかげだと思います。

ヨガは定年後、間もなく63歳から夫婦で始めました。しかも、月、水、土（あるいは金）と週3回のペースをヨガを初めて30年間、1度もそのペースを崩すことなくこの継続してきました。ヨガ教室では最年長者になりました。ヨガ教室では身体だけではなく心の元気もいただいています。

また、これも知りたい、これも勉強しようという生まれつきの好奇心、そして「もっともっとやりたい」「少しでもましになりたい、向上したい」と、その為の人生書、歴史書の読書等々もいまの若さ維持につながっていると思います。

75歳にパソコンを習い76歳から始めたミクシィ日記を書くことも、ネタとして本を読んだり考えたり、頭の若さ維持に役立っていると思います。


（註） 枚方市の場合、男の人口195,630人、女性210,380人。うち90歳以上は男878人（男全体の0.4％）、女3,131人（1.5％）です。男性で90歳以上の人は本当に稀なようです）。