新年度初のデイケアの日でした

　今日は、デイケアだけの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、少し眠ってから病院へ出発。
9時過ぎに病院に到着。真っ直ぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半は体操。床にヨガマットを敷いてしました。
片足スクワットが辛かったです。
後半は脳トレ。四つの漢字から二字熟語の一文字を考えるのが
意外と難しかったです。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、
『高飛びレイク』を読みました。

　午後はクラブ活動ミーティング。新年度が始まり、クラブ活動も変わりました。
ダイエットクラブだったのが、対人関係改善クラブになりました。
毎月、メンバーが話題を決め、発表するクラブらしいです。
僕は6月がいいと言ったのですが、他のメンバーとの兼ね合いで、1月になりました。
決まってから、話題を挙げていきました。
　トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。

　帰宅して着替え、メインマシンを起動し、メールとポイントサイトの
チェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


　新年度初のデイケアでした。異動してきたスタッフとあまり話せませんでした。
まあ、急がずマイペースでと決めているので、いいのですが。
デイケアに行ったお蔭で、気分転換になりました。

　さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。