デイケアの日でした

　今日は、デイケアだけの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、少し眠ってから病院に出発。
9時過ぎに病院に到着。真っ直ぐデイケア室に向かいました。

　午前は選択プログラム。卓球をしました。人が少なかったので、
ダブルスではなく、シングルで総当たり戦をしました。
デイケアの中で一番強い人に当たった時は、負けると思ってプレイしたら、
その通り負けてしまいました。その他は勝つ事ができました。
休憩後、個別面談をしました。今年度の反省やデイケア以外の事を聞かれました。

　昼食前、仲のいい子がワープロ打ちに手こずっていたようだったので、
少し教えてあげました。昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、
ワープロ打ちを教えてあげました。

　午後は脳トレ。午前の個別面談が終わっていなかったので、続きをしました。
どうやって気分転換をしているかや、デイケアでの活動の事を聞かれました。
個別面談が終わってから、100マス計算を解きました。
　トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。受付で会計を済ませ、帰宅。

　帰宅して着替え、コーヒーを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日でしたが、メールは少なかったです。


　デイケアに行ったお蔭で、気分転換になりました。でも、家に帰ると憂鬱。
原因が分からないので、どうしたものかなぁ……。
ポジティブになるように頑張ります。

　さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。