トレーニング再開

安静にしていたら腰の痛みが引いたので、1日1回だけ、階段上りやった。最初の頃よりきつい。進歩、全然していない気がする。焦るとまた失敗するので、当分このペースを維持しようと思う。しかしいつになったら体力つくのか？万歩計の方は連日１万歩をクリアしている。歩く癖はついたと思う。

今日は立川のジュンク堂で高尾山のガイドブック買った。もっと観光中心の本かと思ったら、ケーブルカーなしで登るルートがいっぱい出ている。陣場山、景信山のルートも出ている。これは役に立つ。

これはネットで得た情報だが、景信山のお茶やさんで、餅つきが出来るところがある。山上の餅つきである。10人ぐらいでちょうどいい分量らしい。もち米を炊いてくれ、こちらでついて餅にする。あんこ、きな粉などは自前。これやってみたいな。

その前にトレーニング、トレーニング。><