今シーズン、一番の冷え込み

今朝　７時に起きた時　寒く感じ　直ぐ布団から
出られませんでした。

ニュースでは　今シーズンの一番の冷え込みだと言っておりました。
これから　だんだんと　寒くなると　外には
出たくなくなりますね。

自分は　何年か前から　冷え性が酷くなり　
今や下半身が特に冷えます。
女性の方には　冷え性の人は多いかと思います。

暖かくして　過ごしたいものですね。

寒くなると　心筋梗塞などの　血圧関係の病気には
気をつけないといけません。

自分は狭心症なんで　特に　寒い時季は
注意しないといけません。
まだ　死ぬわけにはいかないです

今日は　最高気温も13度と平年より低目　そして　明日は
かが　降るかもしれませんが　
また　寒くなる事確実です。

風邪や　インフルエンザには　注意しないと
いけません。　予防接種もしないといけないんですが・・・