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2013年12月07日19:28

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私が鬱になった、本当の原因☆

私はこのところずっと、自分が鬱に陥った根本原因を知りたい！と思っていたところ、
本屋で、その答えを受取ました

しかも質問の答え＋解決法という別々の本が２冊同時に
私の目に飛び込んできたのです。

ひとつは、鬱になった原因。
『首こりを治せば、１０歳若返る』　

首のケアをすると、鬱をはじめとする２０近くもの症状が消える！という内容でした。
その本に寄ると、過去に頭を怪我したり、首を痛めたりしている人は、
鬱になる可能性がとても高い、と書かれていました。

頭にひどい怪我をしている人は、かならずといっていいほど、
首にも異常が生じているらしいのですが、大体の場合、頭の怪我はみても、
首までは思い至らず放置されてしまうということなのです。

首には自律神経の束が有って、そこに不具合が生じると、
心身に様々な症状が出てしまう、とあったんです！！！

私は、小学校の頃に頭をひどくぶつけていて、それが鬱を引き起こした
原因であるということが分かりました。（知らされました）

鬱を引き起こす原因が、頭や首を傷めたことだったりもするのです。

今まではずっと精神面にばかり働きかけていたんですが、
体へ働きかけて、健康な状態を回復することで、鬱も治せるのだ！！
ということもわかりました。

そしてその時同時に出逢ったのが決定打の

番目に紹介している
「人体力学」「人体美学」（井本邦明　著／高橋書店出版）という本です。
こちらは井本整体の先生が書かれている本なんですが、これも本当に素晴らしい

鬱自体に効く体操は書いてないですが、肩こりやイライラ、
自律神経など症状別の体操が紹介されていてこれをすると
体がみるみる蘇って元気になります！！

怪我でずっと麻痺していた頭や首にも、しっかりと血液が循環し始め、
機能を回復して来ると、マイナス思考にもとらわれなくなりました。

腰のアーチを意識することで、ホルモンバランスも整い、
腸も機能回復して正常に動き出すため、体のいろいろな不具合が本当に良くなるんです。
（腸内環境の悪化が鬱にも深く関係しています）

そして嬉しいのは、本１冊で、自分で出来て、ひとつの動作が１０秒～１分程度と超簡単！
なのに効果絶大！！なことです。

今まで私は、鬱はテッキリ心の病気だと思っていたんですが、
実は、体の病気でもあったということ。（心と体は同じものの違う側面なのですが）

鬱になる原因は、もしかすると案外単純なことである場合も
あるのだな、と実感しました。

体が本当に健康になれば、心も健康になります。
その逆もしかり、です。それはつながっているもの、
同じものを違う次元から見ているだけだからです。

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産後鬱について。

私は、５人目を出産した時、初めて産後鬱というのを経験しました。

出産直後、本当にこれからどうしよう！？？と将来のことを考えて不安になり、
病室でハラハラと泣いて過ごしていました。それであまりに自分の状態がおかしいと想ったので、
先生に相談したところ、その理由がわかりました。

４人目まではどうして産後鬱にならなかったのか？というと、
それまではずっと鬱だったので、産後の心身の変化に全然気づけなかったんですね。
それが、ノニで心身ともに健康に成ったため、初めて産後の自分の体や心の状態の変化を
感じ取ることが出来るようになった、ということです。

普通、動物のメスというのは、産後は暫く巣穴にこもって子育てに専念する、
すごもりの時期を迎えるんです。しかし人間はその自然の法則を忘れてしまい、
産後直ぐに多くの人々と接触したり、家事や身の回りなどをこなさなくてはならなかったり・・・と、
巣篭もりできない状態に陥ってしまい、バランスがおかしくなってしまうことも多々あるのです。

産後鬱もしかり、鬱もしかり、その他の病気もそうですが、
体と心、魂（ハイセルフ）の気持ちが抑圧されたり、願いをずっと叶えられないまま
の不自然な状態、３つの自我の不調和状態が続くと、病気や怪我という形で
現れます。それは私達に大切なことを気づかせるための、メッセージなのですね。