ATフィールド

今世の人生最大のトラウマを抱えた
インナーチャイルドとの対話を開始して２日目。

初日はモ〜〜〜、大変だった！！！

居ても立ってもいられない程の耐え難い
辛く苦しく張り裂けそうな気持ちが押し寄せてきて、
もうどこかへ逃げ出したい〜〜〜！！！！！

お腹がキュ〜〜〜〜〜〜ッって痛い〜〜！！！
不安で恐くて緊張してお腹下りそうだ〜〜〜

でも逃げちゃだめだ〜〜！！！！！
とにかくその感情がわいてくるのに任せてみる。

だけどなんにも手につかない・・・
どうしようもなくて布団に潜って、一日の大半を寝て過ごす。

途中起きると、やっぱりまた同じ感じが押し寄せてきて、
情緒不安定で、リシに泣きついたり八つ当たりしてみたり(笑)

そうこうしているうちに、少し落ち着いてきた。

その次にやってきたのは、ドンヨリ〜〜〜
どん底の超ローテンション。

これは！！！鬱の時と同じだ〜〜！！！
鬱の元は、ここだったのか〜！！！！！
何となくそうじゃないかと思っていたけど・・・。

でも、そんな超低迷気分の中でも、今までになかった
気が楽〜になった感じが。
張りつめていた緊張の糸がゆるんで来たと言う感じ。

今まで一度も取り払われることがなかった絶対警戒領域
（ATフィールド）がゆるみ、警戒心が解けて来た。

自分でも知らず知らずのうちに、心の壁を築き、
それをかたくなに守るために、多大なエネルギーを使っていた見たい。

今までの人生、一体どれほどの莫大なエネルギーを
このために費やしてきたのか・・・恐ろしい

その壁が無くなったので、無防備なハートがむき出しになって、
傷つくんじゃないかとヒヤヒヤ、ビクビクしていたけれど、
この状態にも徐々に慣れつつある様子。

かなりリラックス〜〜出来るようになった〜
この状態、楽〜〜〜〜

もしかすると、私は、人の気持ちが分からない、のではなく、
自分や人の感情を感じなくするために、自分でブロックして
いただけなのかも・・・。