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2026年10月16日05:12
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#朝ウォーク #通行止め #ナンキンハゼの白い実 #今月１０回目の休肝日
(7535)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、晴れたり曇ったりの予報です。
昨日は１０月１５日木曜日。
真っ白になるのですね。
◆１０月１５日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時５８分
日の入時刻：１７時１８分
◆１０月１５日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson132ダイアログ
・ラジオ英会話2026年10月号Lesson133
・ラジオビジネス英語2026年10月号Lesson11
・CNN_English_Express_2026年9月号_NewsDigest7_8
・現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_3
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson
・今日の気になり一言
『I'm certain they prioritize their health.』
(彼らが健康を優先しているのは確かだと思う)
◆１０月１６日の天気予報【岡崎・10/15夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年10月14日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5400m付近で-18℃以下の寒気を伴うトラフに対応したサハリン付近の低気圧が発達しながら、北東進。
前線が日本の東から伊豆諸島付近を通って日本の南へのびている。
北日本では、強い風が吹き、しけの所がある。
前線後面ではトラフや寒気の影響で、北日本〜北陸地方でやや強い雨を解析。
��東シナ海の高気圧が東へ移動。
◆04:25 起床
『英文法パーフェクト講義』Lesson１３２ ダイアログ(音読１７回／１０分)
◇04:40-04:50 朝活音読
米ダウ平均の終値は、前日比４８ドル６２セント安の５１６２１ドル４８セントで、率にして０．０９％安です。
◇米ダウ平均株価終値（１０月１４日）
◇欧州平均株価終値（１０月１４日）
※今朝の岡崎は、晴れていて、気温は１４度前後です。
この後は、晴れたり曇ったりの天気で、日中の気温は２６度台まで上がる予報です。
明け方の空は、晴れていました。
◆05:05 明け方の空【東】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆05:27-06:21 ３．８ｋｍウォーク
温度表示は１３度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
岡崎大橋と西の空。
◆06:00 晴れ １２．５度【岡崎】
工事のために、土手が通行止めになるようです。
ナンキンハゼの実、黒い皮がはじけて、中の白い実が出ているようでした。
朝の空は、晴れていました。
◆06:23 朝の空【東】
◆06:23 朝の空【西】
◆06:43 １０月１５日朝 測定 ()は前回測定(10/14)との比較
体重：97.7kg (+0.3kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
簗農相辞表提出 首相きょう後任決定方針 野党は任命責任追及へ
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◆07:00【日経朝刊】みずほが数千人をAI開発者に転換 事務や営業、日本企業の働き方転機
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】「酷道」なる俗語がある。対向車とすれ違うのが難しい道幅。
https:/
朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆07:34 朝食
◆09:00 晴れ １７．９度【岡崎】
昼前の空は、晴れていました。
◆09:32 昼前の空【東】
◆09:32 昼前の空【西】
◇10:20-11:05 ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson134)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：ダイチ、それはダメだ。
・ディビッド：あ〜ぁ、ダイチ。
◆Essential Expression
・注意�５い砲覆觸�慣を注意
＊『You're always 〜ing ….』(あなたはいつも〜してばかりいる)
� �Why do you always 〜?』(どうしていつも〜？) ※うんざり感が感じられる
�◆�Why must you 〜?』(どうして〜しなければならないの？) ※まるで義務のようにといううんざり感
��『Do you have to 〜?』(〜しなきゃだめなの？) ※そんな必要性があるのかといううんざり感
�ぁ�Can't you just 〜?』(〜するだけでいいのにできないの？)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
��itの意味：(受ける)単語
��現在形の使い方：広く一般的に成り立つ状況⇒習慣
◆Ending
・大西： Hey guys, do other people have any bad habits that really annoy you?
・ディビッド： OK, so when I open a refrigerator to have some juice.
But there is maybe one milimeter of juice in the container that when people do that it drives me up though wall.
・ローザ： David, you live by yourself.
・ディビッド： I know I do it myself.
◆新ヒロトの日記２４７(Oct.15,2026、2026年10月号Lesson134）
◇11:10-11:40 ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson134)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１５回（約１０分）
（７）例文を音読を１７回（約１０分）
日経平均株価の午前の終値は、前日比３２５５円２３銭安の６４４８９円０６銭で、率にして４．８１％安です。
◇11:50-12:35 ラジオビジネス英語2026年10月号Lesson11(10/13放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(１０回／１０分)
（４）例文を音読(１３回／１０分)
◆11:58（ウェザーニュース）今日は全国的に秋らしい体感 朝は冷えても昼間は気温上昇
今日10月15日(木)の朝は、全国的に冷え込みが一段と強まりました。
昼間は広く日差しが届き、気温が上昇しています。全国的に秋らしい陽気となっています。
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◆12:00 晴れ ２３．０度【岡崎】
◇13:15-13:28 CNN_English_Express_2026年9月号_NewsDigest7
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読８回（約１分＋約５分）
◇13:30-13:43 CNN_English_Express_2026年9月号_NewsDigest8
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読８回（約１分＋約５分）
◇13:50-14:20 現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_3
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読５回（約５分＋約１０分）
◆13:53（ウェザーニュース）岩手山が冠雪か 本州では今季初確認 気象庁からの初冠雪の発表はまだ
昨日10月14日(水)夜から北日本の上空に寒気が流れ込み、今朝は東北地方の内陸などで気温が低下しました。
ウェザーニュースアプリの投稿をみると、北海道の羊蹄山などで2週間ぶりに冠雪が見られたほか、岩手県の岩手山でも冠雪となった可能性があります。
岩手山では気象庁からの初冠雪の発表はまだありません。
もし初冠雪となれば、富士山よりも早く今季の本州で1番早い初冠雪となります。
https:/
◆15:00 晴れ／曇り ２５．２度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比３３１８円３４銭安の６４４２５円９５銭で、率にして４．９０％安です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年10月15日10時の実況データをもとに解説)
�‐總愆�冷渦の直下の低気圧が、オホーツク海をゆっくり北東進。
低気圧の水平スケールが大きく、北日本では強い風や高い波を観測。
��500hPa 5580m付近で-21℃以下の寒気を伴う正渦度極大域に対応する地上のシアーラインが、日本海〜東北北部付近を東進。
シアーラインや�，猟禝ぐ気鉾爾Υ┻ぐ槊�の影響で、北日本では雨の降っている所がある。
また、後続の寒気を伴うトラフに対応する低気圧が、中国東北区を東南東進。
�Ｋ椽Ｉ婉瓩蓮�対馬近海の高気圧に覆われて、晴れている所が多い。
一方、伊豆諸島付近にはシアーラインがあって、周辺では激しい雨を解析。
�げ質悗料蠡佚�な暖気に対応する気圧の谷が、小笠原近海を西進。
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆15:41 昼食
◆16:17 全般気象解説情報(台風第３０号)第１号
台風第３０号が発生しました。
◆17:10-17:30 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１４０)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）SAMPLE ANSWERを音読：１３回（約１０分）
※朝から晴れたり曇ったりでしたが、この時間は晴れ間はありましたが曇っていました。
日中の気温は２５度台まで上がりましたが、この時間は１８度台です。
この後は徐々に晴れて、明朝の気温は１３度台の予報です。
夕方の空は、晴れ間はありましたが曇っていました。
◆17:32 夕方の空【東】
◆17:32 夕方の空【西】
◆18:00 曇り／晴れ １８．９度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風30号が発生 年間30個発生は2013年以来 今後の情報に注意
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◆19:00【日経夕刊】農相に武部新氏起用 辞任の簗氏後任、高市首相「農林水産行政に精通」
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今月１０回目の休肝日。
◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１０月：１５勝０敗 ２０２６年：２８８勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（１０月：１０勝５敗 ２０２６年：１２５勝１６３敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１０月：１４勝１敗 ２０２６年：２１６勝７２敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（１０月：１１勝４敗 ２０２６年：２３０勝５８敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（１０月：１０勝５敗 ２０２６年：１７２勝１１６敗）
◇１０月１５日のウォーク：３．８ｋｍ（１０月のウォーク：５８．６ｋｍ ２０２６年のウォーク：９１４．３ｋｍ）
◇１０月１５日の英語音読時間：１時間２０分（１０月の英語音読時間：１６時間３０分 ２０２５年の英語音読時間：２９８時間５０分）
◆ムーブ：７６０カロリー（１０月の通算：１１２７７カロリー・２０２６年の通算：１９９９０５カロリー）
◆エクササイズ：６７分（１０月の通算：１０６３分・２０２６年の通算：１７２７９分）
◆スタンド時間：１７時間（１０月の通算：２５０時間・２０２６年の通算：４６５１時間）
◆歩数：１１６２８歩（１０月の通算：１８５３２１歩・２０２６年の通算：３０８０００８歩）
◆距離：６．９８ｋｍ（１０月の通算：１１２．０１ｋｍ・２０２５年の通算：１８３６．８５ｋｍ）
◆１０月１５日の最高気温：２５．３度 最低気温：１２．２度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月１５日の地震情報
今日は、晴れたり曇ったりの予報です。
昨日は１０月１５日木曜日。
真っ白になるのですね。
◆１０月１５日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時５８分
日の入時刻：１７時１８分
◆１０月１５日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson132ダイアログ
・ラジオ英会話2026年10月号Lesson133
・ラジオビジネス英語2026年10月号Lesson11
・CNN_English_Express_2026年9月号_NewsDigest7_8
・現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_3
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson
・今日の気になり一言
『I'm certain they prioritize their health.』
(彼らが健康を優先しているのは確かだと思う)
◆１０月１６日の天気予報【岡崎・10/15夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年10月14日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5400m付近で-18℃以下の寒気を伴うトラフに対応したサハリン付近の低気圧が発達しながら、北東進。
前線が日本の東から伊豆諸島付近を通って日本の南へのびている。
北日本では、強い風が吹き、しけの所がある。
前線後面ではトラフや寒気の影響で、北日本〜北陸地方でやや強い雨を解析。
��東シナ海の高気圧が東へ移動。
◆04:25 起床
『英文法パーフェクト講義』Lesson１３２ ダイアログ(音読１７回／１０分)
◇04:40-04:50 朝活音読
米ダウ平均の終値は、前日比４８ドル６２セント安の５１６２１ドル４８セントで、率にして０．０９％安です。
◇米ダウ平均株価終値（１０月１４日）
◇欧州平均株価終値（１０月１４日）
※今朝の岡崎は、晴れていて、気温は１４度前後です。
この後は、晴れたり曇ったりの天気で、日中の気温は２６度台まで上がる予報です。
明け方の空は、晴れていました。
◆05:05 明け方の空【東】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆05:27-06:21 ３．８ｋｍウォーク
温度表示は１３度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
岡崎大橋と西の空。
◆06:00 晴れ １２．５度【岡崎】
工事のために、土手が通行止めになるようです。
ナンキンハゼの実、黒い皮がはじけて、中の白い実が出ているようでした。
朝の空は、晴れていました。
◆06:23 朝の空【東】
◆06:23 朝の空【西】
◆06:43 １０月１５日朝 測定 ()は前回測定(10/14)との比較
体重：97.7kg (+0.3kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
簗農相辞表提出 首相きょう後任決定方針 野党は任命責任追及へ
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◆07:00【日経朝刊】みずほが数千人をAI開発者に転換 事務や営業、日本企業の働き方転機
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◆07:00【日経朝刊春秋】「酷道」なる俗語がある。対向車とすれ違うのが難しい道幅。
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朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆07:34 朝食
◆09:00 晴れ １７．９度【岡崎】
昼前の空は、晴れていました。
◆09:32 昼前の空【東】
◆09:32 昼前の空【西】
◇10:20-11:05 ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson134)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：ダイチ、それはダメだ。
・ディビッド：あ〜ぁ、ダイチ。
◆Essential Expression
・注意�５い砲覆觸�慣を注意
＊『You're always 〜ing ….』(あなたはいつも〜してばかりいる)
� �Why do you always 〜?』(どうしていつも〜？) ※うんざり感が感じられる
�◆�Why must you 〜?』(どうして〜しなければならないの？) ※まるで義務のようにといううんざり感
��『Do you have to 〜?』(〜しなきゃだめなの？) ※そんな必要性があるのかといううんざり感
�ぁ�Can't you just 〜?』(〜するだけでいいのにできないの？)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
��itの意味：(受ける)単語
��現在形の使い方：広く一般的に成り立つ状況⇒習慣
◆Ending
・大西： Hey guys, do other people have any bad habits that really annoy you?
・ディビッド： OK, so when I open a refrigerator to have some juice.
But there is maybe one milimeter of juice in the container that when people do that it drives me up though wall.
・ローザ： David, you live by yourself.
・ディビッド： I know I do it myself.
◆新ヒロトの日記２４７(Oct.15,2026、2026年10月号Lesson134）
◇11:10-11:40 ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson134)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１５回（約１０分）
（７）例文を音読を１７回（約１０分）
日経平均株価の午前の終値は、前日比３２５５円２３銭安の６４４８９円０６銭で、率にして４．８１％安です。
◇11:50-12:35 ラジオビジネス英語2026年10月号Lesson11(10/13放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(１０回／１０分)
（４）例文を音読(１３回／１０分)
◆11:58（ウェザーニュース）今日は全国的に秋らしい体感 朝は冷えても昼間は気温上昇
今日10月15日(木)の朝は、全国的に冷え込みが一段と強まりました。
昼間は広く日差しが届き、気温が上昇しています。全国的に秋らしい陽気となっています。
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◆12:00 晴れ ２３．０度【岡崎】
◇13:15-13:28 CNN_English_Express_2026年9月号_NewsDigest7
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読８回（約１分＋約５分）
◇13:30-13:43 CNN_English_Express_2026年9月号_NewsDigest8
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読８回（約１分＋約５分）
◇13:50-14:20 現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_3
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読５回（約５分＋約１０分）
◆13:53（ウェザーニュース）岩手山が冠雪か 本州では今季初確認 気象庁からの初冠雪の発表はまだ
昨日10月14日(水)夜から北日本の上空に寒気が流れ込み、今朝は東北地方の内陸などで気温が低下しました。
ウェザーニュースアプリの投稿をみると、北海道の羊蹄山などで2週間ぶりに冠雪が見られたほか、岩手県の岩手山でも冠雪となった可能性があります。
岩手山では気象庁からの初冠雪の発表はまだありません。
もし初冠雪となれば、富士山よりも早く今季の本州で1番早い初冠雪となります。
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◆15:00 晴れ／曇り ２５．２度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比３３１８円３４銭安の６４４２５円９５銭で、率にして４．９０％安です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年10月15日10時の実況データをもとに解説)
�‐總愆�冷渦の直下の低気圧が、オホーツク海をゆっくり北東進。
低気圧の水平スケールが大きく、北日本では強い風や高い波を観測。
��500hPa 5580m付近で-21℃以下の寒気を伴う正渦度極大域に対応する地上のシアーラインが、日本海〜東北北部付近を東進。
シアーラインや�，猟禝ぐ気鉾爾Υ┻ぐ槊�の影響で、北日本では雨の降っている所がある。
また、後続の寒気を伴うトラフに対応する低気圧が、中国東北区を東南東進。
�Ｋ椽Ｉ婉瓩蓮�対馬近海の高気圧に覆われて、晴れている所が多い。
一方、伊豆諸島付近にはシアーラインがあって、周辺では激しい雨を解析。
�げ質悗料蠡佚�な暖気に対応する気圧の谷が、小笠原近海を西進。
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆15:41 昼食
◆16:17 全般気象解説情報(台風第３０号)第１号
台風第３０号が発生しました。
◆17:10-17:30 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１４０)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）SAMPLE ANSWERを音読：１３回（約１０分）
※朝から晴れたり曇ったりでしたが、この時間は晴れ間はありましたが曇っていました。
日中の気温は２５度台まで上がりましたが、この時間は１８度台です。
この後は徐々に晴れて、明朝の気温は１３度台の予報です。
夕方の空は、晴れ間はありましたが曇っていました。
◆17:32 夕方の空【東】
◆17:32 夕方の空【西】
◆18:00 曇り／晴れ １８．９度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風30号が発生 年間30個発生は2013年以来 今後の情報に注意
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◆19:00【日経夕刊】農相に武部新氏起用 辞任の簗氏後任、高市首相「農林水産行政に精通」
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今月１０回目の休肝日。
◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１０月：１５勝０敗 ２０２６年：２８８勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（１０月：１０勝５敗 ２０２６年：１２５勝１６３敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１０月：１４勝１敗 ２０２６年：２１６勝７２敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（１０月：１１勝４敗 ２０２６年：２３０勝５８敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（１０月：１０勝５敗 ２０２６年：１７２勝１１６敗）
◇１０月１５日のウォーク：３．８ｋｍ（１０月のウォーク：５８．６ｋｍ ２０２６年のウォーク：９１４．３ｋｍ）
◇１０月１５日の英語音読時間：１時間２０分（１０月の英語音読時間：１６時間３０分 ２０２５年の英語音読時間：２９８時間５０分）
◆ムーブ：７６０カロリー（１０月の通算：１１２７７カロリー・２０２６年の通算：１９９９０５カロリー）
◆エクササイズ：６７分（１０月の通算：１０６３分・２０２６年の通算：１７２７９分）
◆スタンド時間：１７時間（１０月の通算：２５０時間・２０２６年の通算：４６５１時間）
◆歩数：１１６２８歩（１０月の通算：１８５３２１歩・２０２６年の通算：３０８０００８歩）
◆距離：６．９８ｋｍ（１０月の通算：１１２．０１ｋｍ・２０２５年の通算：１８３６．８５ｋｍ）
◆１０月１５日の最高気温：２５．３度 最低気温：１２．２度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月１５日の地震情報
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