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2026年10月14日06:47
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#朝ウォーク #ツリバナ #今月８回目の休肝日
(7533)今朝の岡崎は、曇っています。
今日は、午前中は雨が降り、その後は晴れてくる予報です。
昨日は１０月１３日火曜日。
赤くてキレイな実ですが毒もあるそうです。
◆１０月１３日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時５６分
日の入時刻：１７時２１分
◆１０月１３日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson131ダイアログ
・ラジオ英会話2026年10月号Lesson132
・ラジオビジネス英語2026年10月号Lesson9
・CNN_English_Express_2026年9月号_NewsDigest3_4
・現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_1
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson138
・今日の気になり一言
『A small gesture of kindness can make all the difference in someone's day.』
(ちょっとした親切な行いが、誰かの１日を大きく変えることがある)
◆１０月１４日の天気予報【岡崎・10/13夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年10月12日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5700m以北のリッジに対応する千島近海の高気圧が北日本を覆っている。
亜熱帯ジェット沿いのトラフが本州南岸から日本の南にあって、その北の東・西日本は弱風域。
北日本と気団は異なるが、高気圧圏内で概ね晴れ。
�↓，旅盖ぐ気寮庄錣鯔名紊垢覯質愧伴承い梁咾�沖縄地方から韓国の南西岸に達しており、チェジュ島付近に低気圧。
500hPa 5700〜5820mのトラフ前面となって周辺の対流雲が発達傾向。
南西諸島では、上空は下降流により暖化し、乾燥気層が拡大して発雷はおさまっているが周辺海域では引き続き激しい雨を解析。
�Ｂ翩�第28号から変わった熱帯低気圧は不明瞭になったが、付近の下層暖湿気が台風第29号の西側を反時計回りに南下しており、伊豆諸島南部の近海で雷を伴う活発な対流雲が持続。
この影響で台風第29号は伊豆諸島を含むスケールの大きな低気圧性循環をもち、伊豆諸島や関東の沿岸の海域はやや強い風が持続。うねりに加えて風浪もあって高波が続いており、しけている所もある。
◆04:27 起床
『英文法パーフェクト講義』Lesson１３１ ダイアログ(音読１７回／１０分)
◇04:40-04:50 朝活音読
米ダウ平均の終値は、前日比１９５ドル６０セント高の５１８５０ドル５５セントで、率にして０．３８％高です。
◇米ダウ平均株価終値（１０月１２日）
◇欧州平均株価終値（１０月１２日）
※今朝の岡崎は、よく晴れていて、気温は１６度台です。
この後は、日中は晴れの天気が続いて、日中の気温は２８度台まで上がる予報です。
明け方の空は、よく晴れていました。
◆05:15 明け方の空【東】
日名橋伊賀八幡宮コースを朝ウォーク。
◆05:25-06:27 ４．４ｋｍウォーク
ツリバナの赤い実。
伊賀八幡宮。
◆06:00 快晴 １６．８度【岡崎】
温度表示は１７度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
朝の空は、よく晴れていました。
◆06:28 朝の空【東】
◆06:28 朝の空【西】
◆06:43 １０月１３日朝 測定 ()は前回測定(10/12)との比較
体重：97.1kg (-0.1kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
きょうから予算委 消費税 経済政策 簗農相発言で論戦
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◆07:00【日経朝刊】（朝刊休刊日）
朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆07:31 朝食
◆09:00 快晴 ２３．７度【岡崎】
昼前の空は、よく晴れていました。
◆09:43 昼前の空【東】
◆09:43 昼前の空【西】
◆09:53（ウェザーニュース）関東南部はスッキリしない空 一部では雨も
今日13日(火)の朝は広く秋晴れが広がっていますが、関東南部では雲が多く、一部で雨が降っています。
外出には折りたたみ傘があると安心です。
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◇10:20-11:05 ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson132)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：すいません、僕を居酒屋で見かけても『よぉ先生じゃん』と話しかけるのはやめてください。
マナー違反です、盛り上がりすぎて、たいがい二日酔いになるんだよね、そういう状況。
・ローザ：そうだよ、ちゃんと、先生見かけたら『ヤッホー、先生』って言うんだよ。
・ディビッド： Hey Roza, isn't it sensei? Hi!
・ローザ： Hi, sensei.
・大西：ハ〜イ。
◆Essential Expression
・注意�．泪福爾鮹躇� ※(マナーを守って)は大人には使わない、大人にはエチケットに対して行う
＊『Watch your manners.』(マナーに気をつけなさい)
� �Mind your manners.』(マナーに気をつけて)
�◆�Behave yourself.』(行儀よくしてね)
��『Don't talk with your mouth full.』(口をいっぱいにしたまま話してはいけません)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
�”嫗咯�況のwith
�◆�be going to』の意図：進んでいる途中にある
◆Ending
・大西： Hey guys, what kind of bad manners bother you?
・ディビッド： Oh, it's in the text, talking with mouth full, yeah, something about that glinds and nerves little bit.
・大西： How about you, Roza?
・ローザ： For me, it's close, but it's more of the chewing with your mouth open.
・大西：あぁ、それはなんか理解できますね、マナー違反、皆さんもお気をつけください。
・ディビッド： Behave!
◆新ヒロトの日記２４５(Oct.13,2026、2026年10月号Lesson132）
◇11:10-11:40 ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson132)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１８回（約１０分）
（７）例文を音読を１３回（約１０分）
日経平均株価の午前の終値は、前日比１７３８円６３銭安の６７２９２円３９銭で、率にして２．５２％安です。
◇11:50-12:35 ラジオビジネス英語2026年10月号Lesson9(10/12放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(９回／１０分)
（４）例文を音読(１１回／１０分)
◆12:00 晴れ／曇り ２７．０度【岡崎】
◆12:08（ウェザーニュース）紅葉の色づき進む 錦秋に染まる木々の彩り
3連休明けの今日13日(火)も各地から色づきが進む紅葉のリポートが多数寄せられています。
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昼過ぎの空は、雲が増えてきました。
◆12:37 昼過ぎの空【東】
◆12:37 昼過ぎの空【西】
◇13:15-13:28 CNN_English_Express_2026年9月号_NewsDigest3
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読１０回（約１分＋約５分）
◇13:30-13:43 CNN_English_Express_2026年9月号_NewsDigest4
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読７回（約１分＋約５分）
◇13:50-14:20 現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_1
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読５回（約５分＋約１０分）
◆15:00 晴れ／曇り ２５．５度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比１２５３円４０銭安の６７７７７円５２銭で、率にして１．８２％安です。
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆15:35 昼食
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年10月13日10時の実況データをもとに解説)
�＼蘚腓療譴旅盖ぐ気�北日本を覆っている。
亜熱帯ジェット沿いのトラフが本州南岸から日本の南にあって、その北の東〜西日本は弱風域。
北日本と気団は異なるが、高気圧圏内で概ね晴れ。
�↓，旅盖ぐ気寮庄錣鯔名紊垢覯質愧伴承い梁咾�沖縄地方から韓国の南西岸に達しており、チェジュ島付近に低気圧。
500hPa 5700〜5820mのトラフ前面となって周辺の対流雲が発達傾向。
南西諸島では、発雷はおさまっているが周辺海域では引き続き激しい雨を解析。
�Ｂ翩�第28号に由来する下層暖湿気が台風第29号の西側を反時計回りに南下しており、伊豆諸島南部の近海で雷を伴う活発な対流雲が持続。
この影響で台風第29号は伊豆諸島を含むスケールの大きな低気圧性循環をもち、伊豆諸島や関東の沿岸の海域はやや強い風が持続。
うねりに加えて風浪もあって高波が続いており、しけている所もある。
※朝から晴れが続いて、この時間はよく晴れていました。
日中の気温は２８度近くまで上がりましたが、この時間は２２度台です。
この後は徐々に雲が広がり、明け方からは雨が降りやすい天気となり、明朝の気温は２０度台の予報です。
夕方の空は、よく晴れていました。
◆17:06 夕方の空【東】
◆17:06 夕方の空【西】
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１３８)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１４回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：２０回（約１０分）
◆18:00 快晴 ２１．６度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
株価 大きく値下がり AI・半導体産業 競争激化の警戒感などで
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◆19:00【日経夕刊】EU、中国製ハイブリッド車の輸入半減へ セーフガードで欧州勢保護
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今月８回目の休肝日。
◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１０月：１３勝０敗 ２０２６年：２８６勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（１０月：８勝５敗 ２０２６年：１２３勝１６３敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１０月：１２勝１敗 ２０２６年：２１４勝７２敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（１０月：９勝４敗 ２０２６年：２２８勝５８敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（１０月：８勝５敗 ２０２６年：１７０勝１１６敗）
◇１０月１３日のウォーク：４．４km（１０月のウォーク：５０．４ｋｍ ２０２６年のウォーク：９０５．１ｋｍ）
◇１０月１３日の英語音読時間：１時間３０分（１０月の英語音読時間：１３時間４０分 ２０２５年の英語音読時間：２９６時間００分）
◆ムーブ：７７０カロリー（１０月の通算：９７４０カロリー・２０２６年の通算：１９８３６８カロリー）
◆エクササイズ：７４分（１０月の通算：９２８分・２０２６年の通算：１７１４４分）
◆スタンド時間：１６時間（１０月の通算：２１７時間・２０２６年の通算：４６１８時間）
◆歩数：１２２７４歩（１０月の通算：１６１５２８歩・２０２６年の通算：３０５６２１５歩）
◆距離：７．５０ｋｍ（１０月の通算：９７．６１ｋｍ・２０２５年の通算：１８２２．４５ｋｍ）
◆１０月１３日の最高気温：２７．９度 最低気温：１６．３度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月１３日の地震情報
今日は、午前中は雨が降り、その後は晴れてくる予報です。
昨日は１０月１３日火曜日。
赤くてキレイな実ですが毒もあるそうです。
◆１０月１３日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時５６分
日の入時刻：１７時２１分
◆１０月１３日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson131ダイアログ
・ラジオ英会話2026年10月号Lesson132
・ラジオビジネス英語2026年10月号Lesson9
・CNN_English_Express_2026年9月号_NewsDigest3_4
・現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_1
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson138
・今日の気になり一言
『A small gesture of kindness can make all the difference in someone's day.』
(ちょっとした親切な行いが、誰かの１日を大きく変えることがある)
◆１０月１４日の天気予報【岡崎・10/13夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年10月12日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5700m以北のリッジに対応する千島近海の高気圧が北日本を覆っている。
亜熱帯ジェット沿いのトラフが本州南岸から日本の南にあって、その北の東・西日本は弱風域。
北日本と気団は異なるが、高気圧圏内で概ね晴れ。
�↓，旅盖ぐ気寮庄錣鯔名紊垢覯質愧伴承い梁咾�沖縄地方から韓国の南西岸に達しており、チェジュ島付近に低気圧。
500hPa 5700〜5820mのトラフ前面となって周辺の対流雲が発達傾向。
南西諸島では、上空は下降流により暖化し、乾燥気層が拡大して発雷はおさまっているが周辺海域では引き続き激しい雨を解析。
�Ｂ翩�第28号から変わった熱帯低気圧は不明瞭になったが、付近の下層暖湿気が台風第29号の西側を反時計回りに南下しており、伊豆諸島南部の近海で雷を伴う活発な対流雲が持続。
この影響で台風第29号は伊豆諸島を含むスケールの大きな低気圧性循環をもち、伊豆諸島や関東の沿岸の海域はやや強い風が持続。うねりに加えて風浪もあって高波が続いており、しけている所もある。
◆04:27 起床
『英文法パーフェクト講義』Lesson１３１ ダイアログ(音読１７回／１０分)
◇04:40-04:50 朝活音読
米ダウ平均の終値は、前日比１９５ドル６０セント高の５１８５０ドル５５セントで、率にして０．３８％高です。
◇米ダウ平均株価終値（１０月１２日）
◇欧州平均株価終値（１０月１２日）
※今朝の岡崎は、よく晴れていて、気温は１６度台です。
この後は、日中は晴れの天気が続いて、日中の気温は２８度台まで上がる予報です。
明け方の空は、よく晴れていました。
◆05:15 明け方の空【東】
日名橋伊賀八幡宮コースを朝ウォーク。
◆05:25-06:27 ４．４ｋｍウォーク
ツリバナの赤い実。
伊賀八幡宮。
◆06:00 快晴 １６．８度【岡崎】
温度表示は１７度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
朝の空は、よく晴れていました。
◆06:28 朝の空【東】
◆06:28 朝の空【西】
◆06:43 １０月１３日朝 測定 ()は前回測定(10/12)との比較
体重：97.1kg (-0.1kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
きょうから予算委 消費税 経済政策 簗農相発言で論戦
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◆07:00【日経朝刊】（朝刊休刊日）
朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆07:31 朝食
◆09:00 快晴 ２３．７度【岡崎】
昼前の空は、よく晴れていました。
◆09:43 昼前の空【東】
◆09:43 昼前の空【西】
◆09:53（ウェザーニュース）関東南部はスッキリしない空 一部では雨も
今日13日(火)の朝は広く秋晴れが広がっていますが、関東南部では雲が多く、一部で雨が降っています。
外出には折りたたみ傘があると安心です。
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◇10:20-11:05 ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson132)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：すいません、僕を居酒屋で見かけても『よぉ先生じゃん』と話しかけるのはやめてください。
マナー違反です、盛り上がりすぎて、たいがい二日酔いになるんだよね、そういう状況。
・ローザ：そうだよ、ちゃんと、先生見かけたら『ヤッホー、先生』って言うんだよ。
・ディビッド： Hey Roza, isn't it sensei? Hi!
・ローザ： Hi, sensei.
・大西：ハ〜イ。
◆Essential Expression
・注意�．泪福爾鮹躇� ※(マナーを守って)は大人には使わない、大人にはエチケットに対して行う
＊『Watch your manners.』(マナーに気をつけなさい)
� �Mind your manners.』(マナーに気をつけて)
�◆�Behave yourself.』(行儀よくしてね)
��『Don't talk with your mouth full.』(口をいっぱいにしたまま話してはいけません)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
�”嫗咯�況のwith
�◆�be going to』の意図：進んでいる途中にある
◆Ending
・大西： Hey guys, what kind of bad manners bother you?
・ディビッド： Oh, it's in the text, talking with mouth full, yeah, something about that glinds and nerves little bit.
・大西： How about you, Roza?
・ローザ： For me, it's close, but it's more of the chewing with your mouth open.
・大西：あぁ、それはなんか理解できますね、マナー違反、皆さんもお気をつけください。
・ディビッド： Behave!
◆新ヒロトの日記２４５(Oct.13,2026、2026年10月号Lesson132）
◇11:10-11:40 ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson132)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１８回（約１０分）
（７）例文を音読を１３回（約１０分）
日経平均株価の午前の終値は、前日比１７３８円６３銭安の６７２９２円３９銭で、率にして２．５２％安です。
◇11:50-12:35 ラジオビジネス英語2026年10月号Lesson9(10/12放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(９回／１０分)
（４）例文を音読(１１回／１０分)
◆12:00 晴れ／曇り ２７．０度【岡崎】
◆12:08（ウェザーニュース）紅葉の色づき進む 錦秋に染まる木々の彩り
3連休明けの今日13日(火)も各地から色づきが進む紅葉のリポートが多数寄せられています。
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昼過ぎの空は、雲が増えてきました。
◆12:37 昼過ぎの空【東】
◆12:37 昼過ぎの空【西】
◇13:15-13:28 CNN_English_Express_2026年9月号_NewsDigest3
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読１０回（約１分＋約５分）
◇13:30-13:43 CNN_English_Express_2026年9月号_NewsDigest4
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読７回（約１分＋約５分）
◇13:50-14:20 現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_1
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読５回（約５分＋約１０分）
◆15:00 晴れ／曇り ２５．５度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比１２５３円４０銭安の６７７７７円５２銭で、率にして１．８２％安です。
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆15:35 昼食
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年10月13日10時の実況データをもとに解説)
�＼蘚腓療譴旅盖ぐ気�北日本を覆っている。
亜熱帯ジェット沿いのトラフが本州南岸から日本の南にあって、その北の東〜西日本は弱風域。
北日本と気団は異なるが、高気圧圏内で概ね晴れ。
�↓，旅盖ぐ気寮庄錣鯔名紊垢覯質愧伴承い梁咾�沖縄地方から韓国の南西岸に達しており、チェジュ島付近に低気圧。
500hPa 5700〜5820mのトラフ前面となって周辺の対流雲が発達傾向。
南西諸島では、発雷はおさまっているが周辺海域では引き続き激しい雨を解析。
�Ｂ翩�第28号に由来する下層暖湿気が台風第29号の西側を反時計回りに南下しており、伊豆諸島南部の近海で雷を伴う活発な対流雲が持続。
この影響で台風第29号は伊豆諸島を含むスケールの大きな低気圧性循環をもち、伊豆諸島や関東の沿岸の海域はやや強い風が持続。
うねりに加えて風浪もあって高波が続いており、しけている所もある。
※朝から晴れが続いて、この時間はよく晴れていました。
日中の気温は２８度近くまで上がりましたが、この時間は２２度台です。
この後は徐々に雲が広がり、明け方からは雨が降りやすい天気となり、明朝の気温は２０度台の予報です。
夕方の空は、よく晴れていました。
◆17:06 夕方の空【東】
◆17:06 夕方の空【西】
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１３８)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１４回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：２０回（約１０分）
◆18:00 快晴 ２１．６度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
株価 大きく値下がり AI・半導体産業 競争激化の警戒感などで
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◆19:00【日経夕刊】EU、中国製ハイブリッド車の輸入半減へ セーフガードで欧州勢保護
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今月８回目の休肝日。
◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１０月：１３勝０敗 ２０２６年：２８６勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（１０月：８勝５敗 ２０２６年：１２３勝１６３敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１０月：１２勝１敗 ２０２６年：２１４勝７２敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（１０月：９勝４敗 ２０２６年：２２８勝５８敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（１０月：８勝５敗 ２０２６年：１７０勝１１６敗）
◇１０月１３日のウォーク：４．４km（１０月のウォーク：５０．４ｋｍ ２０２６年のウォーク：９０５．１ｋｍ）
◇１０月１３日の英語音読時間：１時間３０分（１０月の英語音読時間：１３時間４０分 ２０２５年の英語音読時間：２９６時間００分）
◆ムーブ：７７０カロリー（１０月の通算：９７４０カロリー・２０２６年の通算：１９８３６８カロリー）
◆エクササイズ：７４分（１０月の通算：９２８分・２０２６年の通算：１７１４４分）
◆スタンド時間：１６時間（１０月の通算：２１７時間・２０２６年の通算：４６１８時間）
◆歩数：１２２７４歩（１０月の通算：１６１５２８歩・２０２６年の通算：３０５６２１５歩）
◆距離：７．５０ｋｍ（１０月の通算：９７．６１ｋｍ・２０２５年の通算：１８２２．４５ｋｍ）
◆１０月１３日の最高気温：２７．９度 最低気温：１６．３度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月１３日の地震情報
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最近の日記
- #明けの明星 #朝ウォーク #今月初めての…
2026年11月04日06:48
- #朝ウォーク #二日連続の夕焼け
2026年11月03日05:36
- #朝焼け #朝ウォーク #将棋ＮＨＫ杯トー…
2026年11月02日06:57
- #朝ウォーク #ハロウィンのトロフィー #…
2026年11月01日05:52
- #白いオシロイバナ
2026年10月31日06:58
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