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2026年08月19日05:18

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#朝ウォーク　#愛知環状鉄道　#環水平アーク？

(7478)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、晴れたり曇ったりの予報です。

昨日は８月１８日火曜日。
目の錯覚でないことを祈ります。

◆８月１８日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
　日の出時刻：０５時１４分
　日の入時刻：１８時３７分

◆８月１８日の英語学習
　・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson99例文
　・ラジオビジネス英語2026年8月号Lesson73
　・CNN_English_Express_2026年7月号_ビジネス句動詞1
　・現代ビジネス英語_2021年夏号Lesson5_Lessons_from_the_Pandemic_3
　・今日の気になり一言
　　『It's gripping story that keeps you hooked from beginning to end.』
　　(最初から最後まで引き込まれる大変面白いストーリーです)

◆８月１９日の天気予報【岡崎・8/18夕方時点】

◆03:40　短期予報解説資料 (2026年8月17日21時の実況データをもとに解説)
　①500hPa 5820m付近で-6℃以下の寒気を伴うトラフ対応の低気圧が、日本海西部を北東進し、シアーラインが南西にのびている。
　　対馬近海では非常に激しい雨を解析。
　②日本のはるか東に中心を持つ高気圧が、本州付近に張り出し、その縁を回る南よりの下層暖湿気の影響で、東～西日本の太平洋側を中心に強い雨や激しい雨を解析し、紀伊半島では局地的に非常に激しい雨を観測。
　③低圧部が、沖縄の南をゆっくり西北西進。

◆04:23　起床

※今朝の岡崎は、晴れていて、気温は２２度前後です。
　日中は、晴れたり曇ったりで、気温は３２度を超える予報です。

明け方の空は、晴れていました。
◆04:26　明け方の空【東】

『英文法パーフェクト講義』Lesson９９例文(音読２０回／１０分)
◇04:45-04:55　朝活音読

米ダウ平均の終値は、前日比２７２ドル３９セント安の５３４６０ドル０２セントで、率にして０．５１％安です。
◇米ダウ平均株価終値（８月１７日）

◇欧州平均株価終値（８月１７日）

日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆05:24-06:34　５．１ｋｍウォーク

温度表示は２４度でした。

日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。

日名橋の西詰から見えた東の空。

日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。

岡崎大橋と西の空。

◆06:00　晴れ　２３．０度【岡崎】

愛知環状鉄道と交差するところで折り返し。

数十秒待っていたら、愛知環状鉄道上り電車が来ました。

朝の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆06:36　朝の空【東】

◆06:36　朝の空【西】

◆06:51　８月１８日朝　測定　()は前回測定(8/17)との比較
　体重：97.7kg (+0.6kg)

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
　熊本地震から3週間 3000人以上避難所に避難所以外支援も課題
https://news.web.nhk/newsweb/na/nd-20260817de44662

◆07:00【日経朝刊】楽天、日独防衛協力に参画　新興と提携、陸自にドローン　国産化も視野
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO98214950Y6A810C2MM8000/

◆07:00【日経朝刊春秋】長距離バスが高速道路の休憩所で小休止する際、ガイドからのアナウンスが流れた。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK160GW0W6A810C2000000/

朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆07:32　朝食

◆09:00　曇り／晴れ　２８．７度【岡崎】

昼前の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆09:57　昼前の空【東】

◆09:57　昼前の空【西】

◆10:09（ウェザーニュース）長くのびる飛行機雲　上空の湿度の影響
　今日18日(火)は東日本の上空で長くのびる飛行機雲が多数みられています。
　高気圧に覆われているものの、上空の高い所に湿った空気が流れ込んでいるためです。
https://weathernews.jp/news/202608/180161/

◇10:10-10:55　ラジオ英会話 (2026年8月号Lesson92)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）

◆Opening
　・大西：へぇ、ゴルフかぁ、素敵ですね。
　　　　　でも、僕はコースに行くとボールを打つより亀を探すのが好きなんですよね。
　　　　　わざとクリークに打ち込んでボールをロストしたようなふりをしてですね、亀を探すんですよね。
　　　　　けっこうでかいのいるんだ、これ。
　・ローザ：先生、相当友だちいなかったですね。
　・ディビッド： Anytime I'm on a golf course, I spend time looking for birds, you know eagles or albatross.
　・大西： Oh, good one.

◆Essential Expression
　・便利フレーズ：お気の毒に
　　　＊『That's too bad.』(お気の毒に) 『That's a shame.』(残念ですね)
　　　①万能：『I'm sorry to hear that.』(それを聞いて気の毒に思います)
　　　②さまざまな形容詞：『That sounds tough.』(厳しい) 『That sounds rough.』(大変ですね)
　　　③強く共感：『I feel for you.』(お気の毒に)
　・『GRAMMAR and VOCABULARY』
　　　①『must』のイメージ：(高い圧力)⇒(～しなければならない)(～にちがいない)
　　　②『into』のイメージ：(内部に・中に) ※『be into』(～が好き)

◆Ending
　・ローザ： You know sensei, I really wish I wasn't equivalent for 'remind me to' in Japanese.
　　　　　　 I mean I use 'remind me to' a lot of in English, but '思い出させて' just sound wired.
　・大西：『思い出させて』って、なかなか言わないですよね。
　　　　　うん、日本語に、あまり適正な表現は無さそうです。
　　　　　 I'll think about it.
　・ディビッド： Be sure to remind him later, feel to forget.
　・ローザ：わかった、思い出させてあげますよ。

◆新ヒロトの日記１９８(Aug.18,2026、2026年8月号Lesson92）

◇11:00-11:30　ラジオ英会話 (2026年8月号Lesson92)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を２０回（約１０分）
（７）例文を音読を１７回（約１０分）

日経平均株価の午前の終値は、前日比１１２１円７１銭安の６８０９８円５４銭で、率にして１．６２％安です。

◇11:40-12:25　ラジオビジネス英語2026年8月号Lesson73(8/17放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(８回／１０分)
（４）例文を音読(１１回／１０分)

◆12:00　曇り／晴れ　３０．８度【岡崎】

昼過ぎの空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆12:38　昼過ぎの空【東】

◆12:38　昼過ぎの空【西】

南の空の雲(この写真のほぼ真ん中あたり)に、わずかに色が付いているように見えました。
もしかして、環水平アーク、だったのでしょうか。

◆12:45（ウェザーニュース）夏空を彩る淡い虹色　「環水平アーク」が出現
　今日18日(火)は東日本の上空で虹色の帯が見られています。「環水平アーク」と呼ばれる光学現象です。
https://weathernews.jp/news/202608/180191/

◇13:10-13:40　CNN_English_Express_2026年7月号_ビジネス句動詞1
（１）１レッスン分を聞く（約３分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約７分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約３分＋約４分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読４回（約３分＋約１０分）

◇13:50-14:20　現代ビジネス英語_2021年夏号Lesson5_Lessons_from_the_Pandemic_3
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読４回（約５分＋約１０分）

◆15:00　曇り／晴れ　２９．７度【岡崎】

昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆15:05　昼食

日経平均株価の終値は、前日比１７５９円５２銭安の６７４６０円７３銭で、率にして２．５４％安です。

◆15:40　短期予報解説資料 (2026年8月18日10時の実況データをもとに解説)
　①日本海中部に500hPa 5820m付近で-6℃以下の寒気を伴うトラフがあって北東進。
　　上空ほど循環が明瞭で衛星画像で雲渦が確認できる。
　　対応する低気圧が、中国東北区を東北東進。
　②①の低気圧から南西にのびるシアーラインは、対馬海峡から日本海に流れ込む850hPa θe345Kの暖湿気に対応しており、上空寒気により日本海中部で活発な雷を検知。
　　対馬近海では下層暖湿気による激しい雨を解析。
　③日本のはるか東に中心を持つ高気圧が、本州付近に張り出し、その縁を回る東～南風の下層暖湿気や日中の気温上昇の影響で、西日本の太平洋側や北日本で強い雨や激しい雨を解析。
　④フィリピンの東には熱帯低気圧があって西北西進。
　　沖縄の南では、激しい雨と雷を検知。

※朝から晴れたり曇ったりでしたが、この時間は薄っすらとした雲が広がっていました。
　日中は３２度を超えましたが、この時間の気温は２７度台です。
　この後は徐々に晴れて、明朝の気温は２３度台の予報です。

夕方の空は、薄っすらとした雲が広がっていました。
◆17:55　夕方の空【東】

◆17:55　夕方の空【西】

◆18:00　曇り／晴れ　２７．６度【岡崎】

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
　千葉豪雨新たに2人の死亡確認死者13人に浸水被害は2314棟
https://news.web.nhk/newsweb/na/nd-20260817de44659

◆19:00【日経夕刊】米30年債19年ぶり5.3%台、日本の金利上昇が波及　財政・AIも懸念
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGN179HZ0X10C26A8000000/

◆20:00　就寝

◆昨日の採点
　　・ラーメンを食べない：〇（８月：１８勝０敗　２０２６年：２３０勝０敗）
　　・ビールを飲まない：×（８月：５勝１３敗　２０２６年：９０勝１４０敗）
　　・３ｋｍ以上歩く：〇（８月：１３勝５敗　２０２６年：１７０勝６０敗）
　　・英語の音読学習を１時間以上する：〇（８月：１２勝６敗　２０２６年：１８１勝４９敗）
　　・朝活音読と夜活英語をする：×（８月：１２勝６敗　２０２６年：１３５勝９５敗）

◇８月１８日のウォーク：５．１km（８月のウォーク：５０．７ｋｍ　２０２６年のウォーク：７２８．３ｋｍ）
◇８月１８日の英語音読時間：１時間１０分（８月の英語音読時間：１６時間２０分　２０２５年の英語音読時間：２２８時間５０分）

◆ムーブ：７８１カロリー（８月の通算：１１２９０カロリー・２０２６年の通算：１５９８１４カロリー）
◆エクササイズ：８８分（８月の通算：９１２分・２０２６年の通算：１３８０３分）
◆スタンド時間：１６時間（８月の通算：２９５時間・２０２６年の通算：３７０１時間）
◆歩数：１３２１１歩（８月の通算：１６６０１４歩・２０２６年の通算：２４６１９３２歩）
◆距離：８．２３ｋｍ（８月の通算：１０２．１４ｋｍ・２０２５年の通算：１４５８．６５ｋｍ）