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2026年08月11日05:27
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#５日ぶりの朝ウォーク #ラジオ英会話学習再開
(7470)今朝の岡崎は、雲はありますが晴れています。
今日は、日中は晴れたり曇ったりの予報です。
昨日は８月１０日月曜日。
いい汗をかいて気持ちよかったです。
◆８月１０日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時０８分
日の入時刻：１８時４６分
◆８月１０日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson95例文
・ラジオ英会話2026年8月号Lesson89
・ラジオビジネス英語2026年8月号Lesson71
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson98
・今日の気になり一言
『That realization alone makes this trip worthwhile.』
(その気づきだけでも、この旅をした価値があります)
◆８月１１日の天気予報【岡崎・8/10夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年8月9日21時の実況データをもとに解説)
�‖翩�第13号は華中に上陸して大陸を西進。
台風のうねりが残り、南西諸島と西日本では、しけの所がある。
台風外側の雲域が南西諸島にのび、激しい雨を解析、雷を検知。
��500hPa 5820m付近で-6℃以下の寒気を伴うトラフが北日本を東進。
�Ｂ翩�第15号が日本の東を北西進。
関東地方にはうねりが入り、波が高い所がある。
◆04:53 起床
※今朝の岡崎は、曇っていて、気温は２５度台です。
日中は徐々に晴れてきて、気温は３４度台の予報です。
未明の地震にびっくり、大きく揺れなくてホッとしました。
明け方の空は、曇っていました。
◆04:55 明け方の空【東】
◆04:55 明け方の空【西】
『英文法パーフェクト講義』Lesson９５ 例文(音読１１回／１０分)
◇05:30-05:40 朝活音読
◆06:00 曇り ２６．３度【岡崎】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:05-06:56 ３．５ｋｍウォーク
温度表示は２７度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
岡崎大橋と西の空。
朝の空は、晴れ間はありましたが曇っていました。
◆06:58 朝の空【東】
◆06:58 朝の空【西】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
東日本から西日本で猛暑続く 一層の熱中症対策を
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◆07:00【日経朝刊】商社、国益守る「黒子」の重み 中東緊迫でペルー・インドからナフサ
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】東京・麻布台の路地裏に「スペイン村」と呼ばれる一画がある。
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◆07:27 ８月１０日朝 測定 ()は前回測定(8/5)との比較
体重：96.9kg (-0.6kg)
朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆08:21 朝食
◆09:00 曇り／晴れ ２９．１度【岡崎】
昼前の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆10:29 昼前の空【東】
◆10:29 昼前の空【西】
日経平均株価の午前の終値は、前日比１３２４円７７銭高の６６９３１円４８銭で、率にして２．０２％高です。
◇11:40-12:25 ラジオ英会話 (2026年8月号Lesson89)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：いやぁ、世の中、うんざりすることは色々あるけど、英語の勉強だけは、うんざらないよね。
・ローザ：先生、そんな日本語ありませんよ。
・大西：申し訳ありません。
・ディビッド：だいじょばないよ。
◆Essential Expression
・便利フレーズ：うんざり
＊『I'm so fed up with 〜』(〜にうんざりだ)
�．薀ぅ箸覆Δ鵑兇蝓А�I'm tired of 〜』(もう〜嫌だ)
�△發μ詰�です：『I can't take this anymore.』(もうこれ以上は無理です)
��もう興味ありません：『I'm so over this.』(もうこれはどうでもいいです)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
�仝什澳偉賛聞垠繊�(ずっと〜している)
�◆�through』のイメージ：(トンネル状のものを通過)
◆Ending
・大西： Hey guys, have you gotten fed up with anything lately?
・ディビッド： Haaa, no, sensei, flustration roles off me like water off a duck.
・大西：なるほど、フラストレーションが、アヒルが水をはじくように無くなってしまうとおっしゃってるわけですね。
How about you, Roza?
・ローザ： No, actually your openings have been very interesting rately.
・大西：うるさいわ。
◆新ヒロトの日記１９１(Aug.10,2026、2026年8月号Lesson89）
◆12:00 曇り ３２．３度【岡崎】
◇12:30-13:00 ラジオ英会話 (2026年8月号Lesson89)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１８回（約１０分）
（７）例文を音読を１８回（約１０分）
昼過ぎの空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆13:03 昼過ぎの空【東】
◆13:03 昼過ぎの空【西】
◇13:10-13:55 ラジオビジネス英語2026年8月号Lesson71(8/5放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(８回／１０分)
（４）例文を音読(１１回／１０分)
◆15:00 晴れ ３４．３度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比１３６３円５１銭高の６６９７０円２２銭で、率にして２．０８％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年8月10日10時の実況データをもとに解説)
�‖翩�第15号が日本の東を北西進。
台風周辺で発生した風浪を波源とするうねりの影響で、北〜東日本太平洋側沿岸で波が高い所がある。
��台風第13号が華中を北西進。
台風へ向かう西南西と南西の下層暖湿気が収束し、南西諸島付近では、激しい雨を解析。
��500hPa 5820m付近で-6℃以下の寒気を伴うトラフが日本の東を東進。
地上の昇温も影響し、北〜東日本で激しい雨を解析。
�て�本海北部の高気圧が、ほとんど停滞。
◆16:50 全般気象解説情報(台風第１５号)第２号
東北地方では、１１日は土砂災害に厳重に警戒してください。
東北地方と関東甲信地方では、１１日は低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒してください。
また、東北地方の太平洋側と関東地方では、１１日は暴風やうねりを伴った高波に警戒してください。
東日本では、１１日は落雷や竜巻などの激しい突風に注意してください。
◆17:00-17:30 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson９８)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１３回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：２１回（約１０分）
※朝から晴れたり曇ったりの天気でしたが、この時間は北から雲が広がってきました。
日中の気温は３４度台まで上がりましたが、この時間は２９度台です。
この後はさらに雲が広がり、明朝の気温は２４度台の予報です。
夕方の空は、北から雲が広がってきました。
◆17:34 夕方の空【東】
◆17:34 夕方の空【西】
◆18:00 曇り ２８．４度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風15号 東北・関東接近へ 土砂災害や暴風など警戒を
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◆19:00【日経夕刊】1-6月の経常黒字、22.5%増の17兆4292億円 輸出拡大が寄与
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◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（８月：１０勝０敗 ２０２６年：２２２勝０敗）
・ビールを飲まない：×（８月：３勝７敗 ２０２６年：８８勝１３４敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（８月：６勝４敗 ２０２６年：１６３勝５９敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（８月：５勝５敗 ２０２６年：１７４勝４８敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（８月：７勝３敗 ２０２６年：１３０勝９２敗）
◇８月１０日のウォーク：３．５km（８月のウォーク：２１．０ｋｍ ２０２６年のウォーク：６９８．６ｋｍ）
◇８月１０日の英語音読時間：１時間１０分（８月の英語音読時間：８時間０５分 ２０２５年の英語音読時間：２２０時間３５分）
◆ムーブ：６２４カロリー（８月の通算：５８１２カロリー・２０２６年の通算：１５４３３６カロリー）
◆エクササイズ：６２分（８月の通算：３８２分・２０２６年の通算：１３２７３分）
◆スタンド時間：１６時間（８月の通算：１６５時間・２０２６年の通算：３５７１時間）
◆歩数：９５９６歩（８月の通算：７９５９６歩・２０２６年の通算：２３７５５１４歩）
◆距離：５．９３ｋｍ（８月の通算：４８．４１ｋｍ・２０２５年の通算：１４０４．９２ｋｍ）
◆８月１０日の最高気温：３４．７度 最低気温：２４．４度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆８月１０日の地震情報
今日は、日中は晴れたり曇ったりの予報です。
昨日は８月１０日月曜日。
いい汗をかいて気持ちよかったです。
◆８月１０日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時０８分
日の入時刻：１８時４６分
◆８月１０日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson95例文
・ラジオ英会話2026年8月号Lesson89
・ラジオビジネス英語2026年8月号Lesson71
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson98
・今日の気になり一言
『That realization alone makes this trip worthwhile.』
(その気づきだけでも、この旅をした価値があります)
◆８月１１日の天気予報【岡崎・8/10夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年8月9日21時の実況データをもとに解説)
�‖翩�第13号は華中に上陸して大陸を西進。
台風のうねりが残り、南西諸島と西日本では、しけの所がある。
台風外側の雲域が南西諸島にのび、激しい雨を解析、雷を検知。
��500hPa 5820m付近で-6℃以下の寒気を伴うトラフが北日本を東進。
�Ｂ翩�第15号が日本の東を北西進。
関東地方にはうねりが入り、波が高い所がある。
◆04:53 起床
※今朝の岡崎は、曇っていて、気温は２５度台です。
日中は徐々に晴れてきて、気温は３４度台の予報です。
未明の地震にびっくり、大きく揺れなくてホッとしました。
明け方の空は、曇っていました。
◆04:55 明け方の空【東】
◆04:55 明け方の空【西】
『英文法パーフェクト講義』Lesson９５ 例文(音読１１回／１０分)
◇05:30-05:40 朝活音読
◆06:00 曇り ２６．３度【岡崎】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:05-06:56 ３．５ｋｍウォーク
温度表示は２７度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
岡崎大橋と西の空。
朝の空は、晴れ間はありましたが曇っていました。
◆06:58 朝の空【東】
◆06:58 朝の空【西】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
東日本から西日本で猛暑続く 一層の熱中症対策を
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◆07:00【日経朝刊】商社、国益守る「黒子」の重み 中東緊迫でペルー・インドからナフサ
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◆07:00【日経朝刊春秋】東京・麻布台の路地裏に「スペイン村」と呼ばれる一画がある。
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◆07:27 ８月１０日朝 測定 ()は前回測定(8/5)との比較
体重：96.9kg (-0.6kg)
朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆08:21 朝食
◆09:00 曇り／晴れ ２９．１度【岡崎】
昼前の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆10:29 昼前の空【東】
◆10:29 昼前の空【西】
日経平均株価の午前の終値は、前日比１３２４円７７銭高の６６９３１円４８銭で、率にして２．０２％高です。
◇11:40-12:25 ラジオ英会話 (2026年8月号Lesson89)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：いやぁ、世の中、うんざりすることは色々あるけど、英語の勉強だけは、うんざらないよね。
・ローザ：先生、そんな日本語ありませんよ。
・大西：申し訳ありません。
・ディビッド：だいじょばないよ。
◆Essential Expression
・便利フレーズ：うんざり
＊『I'm so fed up with 〜』(〜にうんざりだ)
�．薀ぅ箸覆Δ鵑兇蝓А�I'm tired of 〜』(もう〜嫌だ)
�△發μ詰�です：『I can't take this anymore.』(もうこれ以上は無理です)
��もう興味ありません：『I'm so over this.』(もうこれはどうでもいいです)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
�仝什澳偉賛聞垠繊�(ずっと〜している)
�◆�through』のイメージ：(トンネル状のものを通過)
◆Ending
・大西： Hey guys, have you gotten fed up with anything lately?
・ディビッド： Haaa, no, sensei, flustration roles off me like water off a duck.
・大西：なるほど、フラストレーションが、アヒルが水をはじくように無くなってしまうとおっしゃってるわけですね。
How about you, Roza?
・ローザ： No, actually your openings have been very interesting rately.
・大西：うるさいわ。
◆新ヒロトの日記１９１(Aug.10,2026、2026年8月号Lesson89）
◆12:00 曇り ３２．３度【岡崎】
◇12:30-13:00 ラジオ英会話 (2026年8月号Lesson89)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１８回（約１０分）
（７）例文を音読を１８回（約１０分）
昼過ぎの空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆13:03 昼過ぎの空【東】
◆13:03 昼過ぎの空【西】
◇13:10-13:55 ラジオビジネス英語2026年8月号Lesson71(8/5放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(８回／１０分)
（４）例文を音読(１１回／１０分)
◆15:00 晴れ ３４．３度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比１３６３円５１銭高の６６９７０円２２銭で、率にして２．０８％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年8月10日10時の実況データをもとに解説)
�‖翩�第15号が日本の東を北西進。
台風周辺で発生した風浪を波源とするうねりの影響で、北〜東日本太平洋側沿岸で波が高い所がある。
��台風第13号が華中を北西進。
台風へ向かう西南西と南西の下層暖湿気が収束し、南西諸島付近では、激しい雨を解析。
��500hPa 5820m付近で-6℃以下の寒気を伴うトラフが日本の東を東進。
地上の昇温も影響し、北〜東日本で激しい雨を解析。
�て�本海北部の高気圧が、ほとんど停滞。
◆16:50 全般気象解説情報(台風第１５号)第２号
東北地方では、１１日は土砂災害に厳重に警戒してください。
東北地方と関東甲信地方では、１１日は低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒してください。
また、東北地方の太平洋側と関東地方では、１１日は暴風やうねりを伴った高波に警戒してください。
東日本では、１１日は落雷や竜巻などの激しい突風に注意してください。
◆17:00-17:30 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson９８)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１３回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：２１回（約１０分）
※朝から晴れたり曇ったりの天気でしたが、この時間は北から雲が広がってきました。
日中の気温は３４度台まで上がりましたが、この時間は２９度台です。
この後はさらに雲が広がり、明朝の気温は２４度台の予報です。
夕方の空は、北から雲が広がってきました。
◆17:34 夕方の空【東】
◆17:34 夕方の空【西】
◆18:00 曇り ２８．４度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風15号 東北・関東接近へ 土砂災害や暴風など警戒を
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◆19:00【日経夕刊】1-6月の経常黒字、22.5%増の17兆4292億円 輸出拡大が寄与
https:/
◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（８月：１０勝０敗 ２０２６年：２２２勝０敗）
・ビールを飲まない：×（８月：３勝７敗 ２０２６年：８８勝１３４敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（８月：６勝４敗 ２０２６年：１６３勝５９敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（８月：５勝５敗 ２０２６年：１７４勝４８敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（８月：７勝３敗 ２０２６年：１３０勝９２敗）
◇８月１０日のウォーク：３．５km（８月のウォーク：２１．０ｋｍ ２０２６年のウォーク：６９８．６ｋｍ）
◇８月１０日の英語音読時間：１時間１０分（８月の英語音読時間：８時間０５分 ２０２５年の英語音読時間：２２０時間３５分）
◆ムーブ：６２４カロリー（８月の通算：５８１２カロリー・２０２６年の通算：１５４３３６カロリー）
◆エクササイズ：６２分（８月の通算：３８２分・２０２６年の通算：１３２７３分）
◆スタンド時間：１６時間（８月の通算：１６５時間・２０２６年の通算：３５７１時間）
◆歩数：９５９６歩（８月の通算：７９５９６歩・２０２６年の通算：２３７５５１４歩）
◆距離：５．９３ｋｍ（８月の通算：４８．４１ｋｍ・２０２５年の通算：１４０４．９２ｋｍ）
◆８月１０日の最高気温：３４．７度 最低気温：２４．４度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆８月１０日の地震情報
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