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2026年08月09日05:52

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#体調不良三日目　#久しぶりの外出

(7468)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、日中は晴れが続く予報です。

昨日は８月８日土曜日。
久しぶりの外出でした。

◆８月８日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
　日の出時刻：０５時０６分
　日の入時刻：１８時４８分

◆８月８日の英語学習
　・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson94ダイアログ
　・今日の気になり一言
　　『My success is thanks to luck rather than my own efforts.』
　　(成功は自分の努力ではなく、運のおかげである)

◆８月９日の天気予報【岡崎・8/8夕方時点】

◆03:40　短期予報解説資料 (2026年8月7日21時の実況データをもとに解説)
　①大型で非常に強い台風第13号が沖縄本島地方や奄美地方に接近し西進している。
　　中心付近とやや離れた所にバンド形状に発達した対流雲が連なり、激しい雨を解析。
　　石垣島周辺でメソサイクロンを検出。
　②アムール川下流の寒冷渦から沿海州に連なる500hPa5760～5820mのトラフに対応した前線が朝鮮半島～オホーツク海へのびている。
　　前線上の低気圧がオホーツク海を北東進。

◆04:55　全般気象解説情報(台風第１３号)第１９号
　　沖縄地方では、８日は暴風、土砂災害、低地の浸水、河川の増水や氾濫に、９日にかけてうねりを伴った高波、高潮に厳重に警戒してください。
　　奄美地方では８日は、うねりを伴った高波、土砂災害に厳重に警戒してください。
　　沖縄地方では、線状降水帯が発生して大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があります。

米ダウ平均の終値は、前日比１５１ドル８３セント高の５４０３６ドル９３セントで、率にして０．２８％高です。
◇米ダウ平均株価終値（８月７日）

◇欧州平均株価終値（８月７日）

◆05:55　起床

※今朝の岡崎は、晴れていて、気温は２５度台です。
　この後も晴れの天気が続き、気温は３３度台の予報です。
　体調は少しずつ回復してきている感じです。
　念のため、もう一日ゆっくり休むつもりです。

明け方の空は、晴れていました。
◆05:59　明け方の空【東】

◆05:59　明け方の空【西】

◆06:00　晴れ　２５．８度【岡崎】

『英文法パーフェクト講義』Lesson９４ダイアログ(音読１３回／１０分)
◇06:30-06:40　朝活音読

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
　大型で非常に強い台風13号暴風などに厳重警戒
https://news.web.nhk/newsweb/na/na-k10015199841000

◆07:00【日経朝刊】韓国・台湾の輸出額、日本上回る　AI半導体が急伸 1～6月　貿易立国、再興に影
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO98058890Y6A800C2MM8000/

◆07:00【日経朝刊春秋】漫画「僕だけがいない街」の主人公は過去に戻るという現象に度々見舞われる。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK074M70X00C26A8000000/

朝食は、蒸した鮭と野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆08:41　朝食

◆09:00　晴れ／曇り　３０．３度【岡崎】

昼前の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆10:51　昼前の空【東】

◆10:51　昼前の空【西】

◆11:12　全般気象解説情報(台風第１３号)第２０号
　　沖縄地方では８日は、土砂災害、暴風に厳重に警戒し、９日にかけて、高潮、うねりを伴った高波に厳重に警戒してください。
　　奄美地方では８日は、土砂災害に厳重に警戒してください。

◆12:00　晴れ　３３．１度【岡崎】

昼過ぎの空は、晴れていました。
◆13:36　昼過ぎの空【東】

◆13:36　昼過ぎの空【西】

◆15:00　晴れ　３１．４度【岡崎】

◆15:40　短期予報解説資料 (2026年8月8日10時の実況データをもとに解説)
　①大型で非常に強い台風第13号が沖縄本島地方の西海上を西寄りに進む。
　　南西諸島では、台風周辺のらせん状の雲バンドで激しい雨を解析。
　　雷を検知。
　　さらに離れた九州南部では、東～南東風が流れ込み、24時間に100mm程度の雨の降った所がある。
　②アムール川下流の寒冷渦からのびるトラフに対応した低気圧がオホーツク海にあり、前線が北海道地方へのびる。
　　前線付近で雷を検知。激しい雨を解析。
　③西日本～東北地方では晴れて気温が上昇し、猛暑日となっている所がある。
　　また、東～北日本の内陸を中心に、気温上昇によって午前中から対流雲が急発達。
　　非常に激しい雨や局地的に猛烈な雨を解析し、多数の雷を検知。
　　北陸地方で記録的短時間大雨情報を発表。

朝食用の材料を入手するために、久しぶりに買い物に行きました。

◆17:08　全般気象解説情報(台風第１３号)第２１号
　　沖縄地方では９日にかけて、うねりを伴った高波に厳重に警戒してください。
　　奄美地方では８日は、土砂災害に厳重に警戒してください。

※朝から晴れの時間が続きましたが、この時間は曇っていました。
　日中の気温は３３度台まで上がりましたが、この時間は３０度前後です。
　この後は晴れたり曇ったりの天気で、明朝の気温は２５度台の予報です。

夕方の空は、曇っていました。
◆17:15　夕方の空【東】

◆17:15　夕方の空【西】

◆18:00　曇り　２９．０度【岡崎】

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
　大気不安定新潟岩手青森に記録的短時間大雨厳重警戒を
https://news.web.nhk/newsweb/na/na-k10015200211000

◆19:00【日経夕刊】スポーツ飲料、熱中症に逆効果？　「ペットボトル症候群」の恐れ　脱水症状時は経口補水液
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO98061740Y6A800C2MM0000/

◆20:00　就寝

◆23:23　全般気象解説情報(台風第１３号)第２２号
　　沖縄地方では９日は、うねりを伴った高波に厳重に警戒してください。
　　奄美地方では９日は、土砂災害に厳重に警戒してください。

◆昨日の採点
　　・ラーメンを食べない：〇（８月：８勝０敗　２０２６年：２２０勝０敗）
　　・ビールを飲まない：×（８月：２勝６敗　２０２６年：８７勝１３３敗）
　　・３ｋｍ以上歩く：×（８月：５勝３敗　２０２６年：１６２勝５８敗）
　　・英語の音読学習を１時間以上する：×（８月：４勝４敗　２０２６年：１７３勝４７敗）
　　・朝活音読と夜活英語をする：×（８月：５勝３敗　２０２６年：１２８勝９２敗）

◇８月８日のウォーク：０．０km（８月のウォーク：１７．５ｋｍ　２０２６年のウォーク：６９５．１ｋｍ）
◇８月８日の英語音読時間：０時間１０分（８月の英語音読時間：６時間２５分　２０２５年の英語音読時間：２１８時間５５分）

◆ムーブ：３５３カロリー（８月の通算：４８１８カロリー・２０２６年の通算：１５３３４２カロリー）
◆エクササイズ：４分（８月の通算：３２０分・２０２６年の通算：１３２１１分）
◆スタンド時間：１５時間（８月の通算：１３３時間・２０２６年の通算：３５３９時間）
◆歩数：３３６５歩（８月の通算：６７３２３歩・２０２６年の通算：２３６２９４１歩）
◆距離：１．９８ｋｍ（８月の通算：４０．８４ｋｍ・２０２５年の通算：１３９７．３５ｋｍ）