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2026年07月26日05:21

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#朝ウォーク　#六日連続の猛暑日　#二日連続観測史上１位最高気温更新

(7454)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、晴れが続く予報です。

昨日は７月２５日土曜日。
二日連続で記録更新です。

◆７月２５日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
　日の出時刻：０４時５６分
　日の入時刻：１９時０１分

◆７月２５日の英語学習
　・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson86例文
　・ラジオ英会話2020年8月号Lesson83
　・CNN_English_Express_2026年6月号_NewsDigest3_4
　・現代ビジネス英語_2021年春号Lesson3_Navigating_the_New_Normal_4

◆７月２６日の天気予報【岡崎・7/25夕方時点】

昨日は大相撲名古屋場所十四日目、横綱・豊昇龍が休場で大関・霧島が不戦勝。
２敗を守った関脇・安青錦を、３敗で大関・霧島と関脇・熱海富士が追い掛ける展開で、千秋楽です。

◆03:40　短期予報解説資料 (2026年7月24日21時の実況データをもとに解説)
　①500hPa 5880m付近と5820m付近の強風軸が合流しているボッ海～日本海～東北地方～日本の東に前線の雲バンドが停滞。
　　前線上の擾乱の接近・通過により新潟県から東北南部で猛烈～激しい雨を観測。
　②前線南側の関東地方でも湿った空気の流入と気温上昇の影響で平野部の地上風収束域で非常に激しい雨があった。
　③地上の高気圧の中心が西日本の南海上にあり西に移動。
　　西日本中心に850hPa21℃前後の暖気に覆われている。
　　対馬近海を東北東進する上層寒冷低気圧の周辺では背の高い対流雲を生じやすい。留意。

◆04:25　起床

※今朝の岡崎は、よく晴れていて、気温は２５度台と、また熱帯夜になってしまいました。
　日中も、晴れが続いて、気温は４０度近くまで上がる予報です。

明け方の空は、よく晴れていました。
◆04:29　明け方の空【東】

岡崎のアメダスの最高気温の記録は次の様になっています。
７月２１日：３８．４度
７月２２日：３８．９度
７月２３日：３９．０度
７月２４日：３９．５度（観測史上１位の記録）

そして、今日７月２５日の予想最高気温は４０度と、さらに記録更新してしまうかもしれません。
さらに、週間天気予報によると、今後１週間以上、猛暑日が続く予報を見て、愕然。
少し怖くなってきました。

『英文法パーフェクト講義』Lesson８６例文(音読２２回／１０分)
◇04:40-04:50　朝活音読

米ダウ平均の終値は、前日比２３５ドル６０セント高の５１９４７ドル２５セントで、率にして０．４６％高です。
◇米ダウ平均株価終値（７月２４日）

◇欧州平均株価終値（７月２４日）

◆05:21　全般気象解説情報(大雨・落雷・突風)第３号
　　北陸地方（新潟県）では２５日夜から土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒し、２６日未明からは土砂災害に厳重に警戒してください。
　　東北地方では２６日にかけて土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水に、関東甲信地方では２６日にかけて低い土地の浸水、河川の増水に注意・警戒してください。

日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆05:28-06:29　４．５ｋｍウォーク

温度表示は２７度でした。

日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。

日名橋の西詰から見えた東の空。

日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。

岡崎大橋と西の空。

◆06:00　快晴　２６．６度【岡崎】

朝の空は、よく晴れていました。
◆06:31　朝の空【東】

◆06:31　朝の空【西】

◆06:45　７月２５日朝　測定　()は前回測定(7/23)との比較
　体重：96.7kg (+0.1kg)

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
　「副首都」構想関連法が成立自民・維新・みらいなど賛成
https://news.web.nhk/newsweb/na/na-k10015185521000

◆07:00【日経朝刊】iDeCo加入者に金融機関の助言解禁　低利回り「元本確保型」脱却へ検討
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA168340W6A710C2000000/

◆07:00【日経朝刊春秋】宇宙中のすべての計算機をつなげた超計算機が完成した。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK2419B0U6A720C2000000/

朝食は、蒸した鮭と野菜、きゅうりとじゃこ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆07:42　朝食

◆09:00　快晴　３４．０度【岡崎】

◆09:59　岡崎で３６．０度を記録して六日連続の猛暑日です。

昼前の空は、よく晴れていました。
◆10:23　昼前の空【東】

◆10:23　昼前の空【西】

◇11:40-12:25　過去のラジオ英会話 (2020年8月号Lesson83)
（１）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（２）要点をノートに書き移す（約１０分）
（３）Express Yourself in Englishを筆写（約１０分）
（４）ダイアログを音読：１３回（約１０分）
（５）例文を音読：１７回（約１０分）

◆新ヒロトの日記１８０(Jul.25,2025、2020年8月号Lesson83）
　・あいさつの台本③：相手の印象を述べる：あいさつからひと息でフローを作り出す
　　　＊『Good morning, what's wrong?』(おはよう、どうかしたのですか？)
　　　①『Hi. Are you OK?』(やぁ、大丈夫？)
　　　②『Hey, you look a bit down?』(ねぇ、ちょっと落ち込んでいるみたいだね)
　　　③『Hi. I like your jacket.』(やぁ、君のジャケットはステキですね)
　・『GRAMMAR and VOCABULARY』
　　　①wh疑問文：主語を尋ねる
　　　②letの目的語説明型
　　　③イメージの合成：『look into』＝『look』(目をやる)＋『into』(～の中に)⇒(調べる)

◆12:00　快晴　３７．５度【岡崎】

◇12:35-12:48　CNN_English_Express_2026年6月号_NewsDigest3
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読６回（約１分＋約５分）

◆12:48（ウェザーニュース）史上初の国内で5日連続「酷暑日」　三重県桑名は今日も40℃超える
　25日(土)の午後、三重県桑名市で気温が40℃に到達しました。
　国内で「酷暑日」となるのは21日(火)から5日連続となり、過去最長となっています。
　東海を中心に危険な暑さとなっていますので、熱中症に厳重に警戒してください。
https://weathernews.jp/news/202607/250141/

◇12:50-13:03　CNN_English_Express_2026年6月号_NewsDigest4
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読６回（約１分＋約５分）

◇13:10-13:40　現代ビジネス英語_2021年春号Lesson3_Navigating_the_New_Normal_4
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読４回（約５分＋約１０分）

◆14:10　岡崎で３９．８度を記録して、二日連続で、今夏の最高気温の記録と共に、観測史上１位の値を更新しました。

昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:25　昼食

◆14:45（ウェザーニュース）関東は夏空に怪しい雲が増加中　夕方から夜は広範囲で雷雨に注意
　夏空が広がっている関東は、午後になって怪しい雲が増えてきました。
　気温の上昇によって大気の状態が不安定です。
　この後は天気の急変に注意をしてください。
https://weathernews.jp/news/202607/250191/

◆15:00　快晴　３８．６度【岡崎】

◆15:36（ウェザーニュース）「酷暑日」ついに史上初の5日連続　今日は6地点で40℃以上に
　今日25日(土)も記録的な熱波が止まらず、東海地方で40℃以上の「酷暑日」になりました。
　史上初となる5日連続です。
　明日26日(日)はようやく酷暑が落ち着くものの、東海から西日本では猛暑日が予想されます。
https://weathernews.jp/news/202607/250171/

◆15:40　短期予報解説資料 (2026年7月25日10時の実況データをもとに解説)
　①500hPa 5880m付近と5820m付近の強風軸が合流しているボッ海～日本海～東北地方～日本の東に前線の雲バンドが停滞。
　　前線近傍の東北南部で強い雨を解析。
　②地上の高気圧の中心が西日本の南海上にあり西に移動。
　　西日本中心に850hPa 21℃前後の暖気に覆われている。
　　日本海西部を東北東進する上層寒冷低気圧の周辺では背の高い対流雲を生じやすい。

◆16:00（ウェザーニュース）関東南部で雨雲が急発達　横浜市などで局地的に雷雨
　関東南部で雨雲が急発達し、横浜市周辺などで雷雨になっています。
　異なる方向の風がぶつかるなど、少しのきっかけで雨雲が発達しますので、今は日差しが届いている所でも油断ができません。
https://weathernews.jp/news/202607/250241/

◆16:40　全般気象解説情報(大雨・落雷・突風)第４号
　　北陸地方（新潟県）では２６日は土砂災害に厳重に警戒し、２６日にかけては低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒してください。
　　東北地方では２７日にかけて、関東甲信地方では２６日にかけて、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水に注意・警戒してください。

※朝から晴れが続いて、この時間はよく晴れていました。
　日中の気温は３９．８度まで上がり、二日連続で観測史上１位を記録しました。
　この時間でも、まだ３６度台です。
　この後も、晴れが続いて、明朝の気温は２６度台の予報です。

夕方の空は、よく晴れていましたが、東の空の遠方に積乱雲が見えました。
◆17:53　夕方の空【東】

◆17:53　夕方の空【西】

東の空に見えた積乱雲、レーダー図と併せて見ると。富士山付近にある雲です。
と言うことは、かなり発達した積乱雲で、上空１０kmあたりまで発達していたと思われます。

◆18:00　快晴　３６．０度【岡崎】

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
　5日連続「酷暑日」 2010年以降で最長より一層の熱中症対策を
https://news.web.nhk/newsweb/na/na-k10015185701000

◆19:00【日経夕刊】涼しく運動、楽しまナイト　夜にマラソンやカヤック　屋内ラン、昼間の熱中症回避
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO97771510V20C26A7MM0000/

◆21:00　就寝

◆昨日の採点
　　・ラーメンを食べない：〇（７月：２５勝０敗　２０２６年：２０６勝０敗）
　　・ビールを飲まない：×（７月：８勝１７敗　２０２６年：８４勝１２２敗）
　　・３ｋｍ以上歩く：〇（７月：２４勝１敗　２０２６年：１５１勝５５敗）
　　・英語の音読学習を１時間以上する：×（７月：２２勝３敗　２０２６年：１６３勝４３敗）
　　・朝活音読と夜活英語をする：×（７月：１１勝１４敗　２０２６年：１２０勝８６敗）

◇７月２５日のウォーク：４．５km（７月のウォーク：１１５．６ｋｍ　２０２６年のウォーク：６５４．５ｋｍ）
◇７月２５日の英語音読時間：０時間５０分（７月の英語音読時間：３０時間１０分　２０２５年の英語音読時間：２０５時間１５分）

◆ムーブ：８５１カロリー（７月の通算：１９９２１カロリー・２０２６年の通算：１４３８４７カロリー）
◆エクササイズ：８０分（７月の通算：１９９５分・２０２６年の通算：１２４７０分）
◆スタンド時間：１８時間（７月の通算：４１８時間・２０２６年の通算：３３０４時間）
◆歩数：１２７９４歩（７月の通算：３０３９００歩・２０２６年の通算：２２２４３０６歩）
◆距離：７．８９ｋｍ（７月の通算：１８７．７３ｋｍ・２０２５年の通算：１３１２．９４ｋｍ）