かき氷の日

こんにちは　いつも　blog訪問ありがとうございます。
毎日暑くてかないませんね。こう言う暑い時は　冷た
い物が欲しくなりますね。かき氷　それだけでちょっ

と涼しい気分になります。かき氷は　細かく削った氷
に甘いシロップや練乳などをかけて食べる　日本の夏
の定番スイーツです。

ここ数年は　ケーキのようにクリームやフルーツをた
っぷりのせた「パフェ系」や　チーズケーキ味、カル
ボナーラなどの「食事系」まで、かなり個性的なかき

氷も登場しています。見た目が華やかで　写真映えす
ることも人気の理由になっています。私は　普段は
かき氷など　冷たい物は控えております。

冷たいものを一度にたくさんとると　胃腸が急に冷え
て働きが鈍くなり　消化機能が一時的に低下しやすい
とされています。それが原因で　下痢なったりします。

特にもともと胃腸が弱い人や　冷え症の人は　冷たい
飲食物で胃や腸が冷え　下痢や腹痛などの不調につな
がりやすいと言われています。

しかし　こんな酷暑のようなときは　冷たい物が欲しく
なるのは　仕方ないですが　何事も程々です