ステルス熱中とは？

■いきなりの頭痛や吐き気…気付かぬうちに進む“ステルス熱中症”に要注意【ひるおび】
(TBS NEWS DIG - 07月10日 16:40)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=266&from=diary&id=8862310

初期症状（めまいや足のつり）がないまま、気付かぬうちに脱水と体温上昇が進行し、突然頭痛や吐き気といった重い症状に陥る状態を指します。エアコンの効いた室内でも、水分不足により静かに進行するため非常に危険です。まずは、水や麦茶によるこまめな水分・塩分補給に加え、朝食（牛乳一杯など）を摂って体内の保水力を高めることが大切らしいです。