デイケアの日でした

　6時前に起床。メインマシンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、スマホのチェックをしました。
8時40分に着替えて、病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前は、グランドゴルフ。希望者は車に乗り込み、市立公園へ。
二組に分かれ、個人戦を戦いました。比較的若い人ばかりで、
僕が一番の年長者でした。コースがうねっていて、真っ直ぐに
ボールが転がらず、ゴールに近付けるのに四苦八苦しました。
暑かったので、休憩をはさみつつ、プレイしました。
結果、37で上がりました。

　デイケア室に戻り、昼食。食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、
『バブル』を読みました。

　午後は、グループワーク。統合失調症グループでした。
筆記用具やノートなどを忘れてしまいました。
統合失調症の症状経過を復習しました。
その後、二人一組になり、自分の症状を話し合ったりしました。
統合失調症といえども、症状が違っているのが分かりました。

　掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。

　帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
mixiのチェックをしました。


　今日は、デイケアの日でした。朝、筆記用具やクライシスプラン、絆ノートなどを
リュックに入れるのを忘れてしまい、病院に行く途中の車の中で気付きました。
家より病院が近かったので、引き返すのは諦めました。
午前のグランドゴルフは暑かったです。帽子は忘れましたが、
タオルを頭に被って、日差しをしのぎました。

　さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。