mixiユーザー(id:575850)
2025年03月04日16:52
21 view
診察とデイケアの日でした
6時前に起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半はウォーミングアップ。動画を見ながら、運動をしました。
後半は卓球。ミスが多く、なかなか勝てませんでした。
2勝2敗に終わりました。
途中、診察がありました。精神状態が低空で安定飛行している事、
自殺衝動に駆られることを話しました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、
『今日、きみと息をする。』を読みました。
途中、健康クラブの体操をしました。
午後は、クラブ活動�機７鮃�クラブでした。一年前の血圧、
体重、腹囲を振り返って、今年度の反省をしました。
少し痩せましたが、標準体重には遠く及びませんでした。
ルイボスティーを飲んだ後、いつもの筋トレをしました。
親しい通所者が体調の悪化で洗面台の掃除ができなくなったので、
代わりに掃除をしました。いつもは水モップをするので、
「何でここにいるの？」みたいな事を言われました。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買い、
コンビニでジュースを買って帰宅。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
mixiのチェックをしました。
今日は、診察とデイケアの日でした。診察でも主治医に言った通り、
精神状態は低空を安定飛行している状態。自殺衝動も何度か起きてます。
卓球でなかなか勝てませんでした。ミスが多かったからかも。
掃除の時は、最近洗面台の掃除をしていなかったからかも。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半はウォーミングアップ。動画を見ながら、運動をしました。
後半は卓球。ミスが多く、なかなか勝てませんでした。
2勝2敗に終わりました。
途中、診察がありました。精神状態が低空で安定飛行している事、
自殺衝動に駆られることを話しました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、
『今日、きみと息をする。』を読みました。
途中、健康クラブの体操をしました。
午後は、クラブ活動�機７鮃�クラブでした。一年前の血圧、
体重、腹囲を振り返って、今年度の反省をしました。
少し痩せましたが、標準体重には遠く及びませんでした。
ルイボスティーを飲んだ後、いつもの筋トレをしました。
親しい通所者が体調の悪化で洗面台の掃除ができなくなったので、
代わりに掃除をしました。いつもは水モップをするので、
「何でここにいるの？」みたいな事を言われました。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買い、
コンビニでジュースを買って帰宅。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシン
を起動し、
mixiのチェックをしました。
今日は、診察とデイケアの日でした。診察でも主治医に言った通り、
精神状態は低空を安定飛行している状態。自殺衝動も何度か起きてます。
卓球でなかなか勝てませんでした。ミスが多かったからかも。
掃除の時は、最近洗面台の掃除をしていなかったからかも。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
0
0
ログインしてコメントを確認・投稿する