忙しい朝の朝食

数日前から、朝、1限の授業があって、早起きして一人で朝食を取るとき、「完全栄養食」なる怪しげな粉を水510mlに溶かして、飲む、というダイエット？を始めました。

以前、痩せるために、普通の食の代わりにダイエットドリンクを飲むことをしていた時期が合ったんですが、それは分量が少なく、空腹感に襲われて、苦行でした。

しかし、今回は反リットル以上の水に溶かす上に、飲み物自体が結構ドロドロ濃いので飲むのも一気というわけにはいかず、それなりに腹持ちしています。

明日も4時50分起きなので、それにするつもりです。

いつまで続けられるのか、そして、一番重要なのは、果たして健康的に痩せられるのか、です。