糖分を絶ってはいけない。

　　　 糖分を絶ってはいけない。食後のデザートとして糖分を摂るのがベスト。
　　　　「炭水化物に服を着せる」

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　　白砂糖はやめて黒砂糖や三温糖を使っている。
　甘いものは食べなくなった。炎症がある場合、ひどくなるのだ。