出勤日の楽しみといえば食事

本日のランチ。
メニューはこちら。向きがヘンで失礼。


いまのスマフォでは、スマフォで撮った写真をスマフォで少し手を入れると、mixi日記にはアップできなくなるんですよね〜。

３択の中からどれを買おうか決めても、実弟には、ここに描かれたメインのメニューよりも他のものがメインだったり、他のお惣菜の方が気に入って、いざ買う時は違うのを選ぶことも多いです。
それが案外楽しいです。

今回は、海老寄せカツがメインのブランチにしました。
ごはんは、まだ雑穀米があったので、雑穀米。



ここ３週間ほど、軽い倦怠感に悩まされていました。
頭痛も特になく、風邪の諸症状は特になく、でもかるーい微熱はあったと思います。
体温をはかっていなくても、体感で分かりました。
ふだん四捨五入すれば36度の体温なのが、四捨五入すると37度に近くなってる、ってくらい。
実際、インフルエンザの予防接種を受ける時にはかった体温が36.7度。
問題なく予防接種をできましたが、その体温を見て、あ、やっぱりかったるいのも無理ない、と本人は思いました。
かったるいけど、日常生活には大きな支障はなくて、はためにはぴんぴんと元気に見えたでしょう。
このくらいのかったるさは、公共交通機関の遠征などで、緊張しているときには、吹っ飛びます。
実際、動物園に着いたらぴんぴんして、体調が微妙なんてこと、きれいに忘れて、いつものように動き回っていました。
（ただ、円山動物園の２日目は、昼頃に１時間半も休みを取らざるを得ず、それでちょっとうたた寝したら、治りました。）
あるいは年を取ってから、遅延性アレルギーのある食品が多く入ったもの（最近気付いたのは、卵）を食べると、強烈に眠くなりますが、そのときのかったるさと同じくらい。
しかしやっとここ３日ほど、かったるさがない、ふだんの状態になりました。
ああ、なんてありがたいことか！
ちょっとかったるいな、なんて思わずに歩いたり、作業を出来ることが、ほんとにありがたいと思っているこの３日ほど。

とはいえ、元気でぴんぴんしてても、天津飯とか、卵たーっぷりの料理を食べると、眠くなるには変わらないですけどネ。
年齢を経て、食べ物の消化にエネルギーが向けられるようになったんだろうと思います。
本日も、できれば帰りの乗換駅にあるデパートのレストラン街で食べて帰りたいですが（今週前半は仕事が立て込んでいて、深夜に自宅に帰った後にコンビニ弁当でした）、そうすると、残りの電車の中で強烈に眠くなるのは、ぴんぴんしていてもきっと同じだろうと思います。
最寄り駅から自転車で風を受けながら帰宅しているうちに、帰宅時には目がぱっちり冴えるとが多いですが。

そしていま嬉しいことがもう１つ。
週はじめからチェックしていた次の遠征先の天気予報。
途中でやや強い雨予報が出ていました。もしかしたら台風の影響で降雨前線がうんたら、というやつだったかもれしません。
どちらかというと間の夜から朝にかけてとか、昼間も雨の日の動物園は、レッサーパンダは屋根の下にいるからなんとかなる、と思いつつも、できれば雨が降ってほしくなかったです。
その天気予報の雨マークがほぼ取れました、バンザーイ！

ちょっとしたことで一喜一憂。
それがメンタル的に疲れることもあるけれど、生活にメリハリがでます。