腰痛

ちょっとこのところ腰痛で悩んでます。

昔なったみたいに動けなくなるような酷い物ではないんですが、でもやっぱり痛い。

とくに家にずっといて、仕事しているときなど、立ち上がろうとすると、腰の痛みに驚いたりします。

なので先日、久しぶりにボルタレンの座薬を使ったら、だいぶ良くなりましたが、効果がキレて、今日はまた痛くなったので、先ほど、風呂上がりに、再度使いました。

月末の人間ドックの時に、色々相談してみます。